【摘 要】
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2020年新年伊始,突如其来的新冠肺炎疫情给人们的生命健康构成严重威胁.人们在抗击新冠肺炎疫情过程中,不仅学到一些平时不太留意的防病知识,而且比以往任何时候都更加关注如
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2020年新年伊始,突如其来的新冠肺炎疫情给人们的生命健康构成严重威胁.人们在抗击新冠肺炎疫情过程中,不仅学到一些平时不太留意的防病知识,而且比以往任何时候都更加关注如何增强人体免疫力问题,希望了解和掌握增强机体的免疫力的注意事项.rn口罩不宜久戴.因新型冠状病毒感染肺炎流行,人们上街都要戴上口罩,这种自我防范意识值得称赞,但长时间戴口罩危害不可忽视.从医学角度上讲,只有在特殊环境下,如人群密集、空气不流通、可能存在大量病原菌的公共场所,或去医院就诊时,才要戴口罩.否则,不宜久戴口罩.研究表明,成人佩带口罩超过2小时,影响呼吸,感觉不适.这是因为佩戴口罩时,呼吸阻力就会增大,佩戴者要费力实现气体交换,使用口罩时间增加、吸气阻力过大,人会出现头晕、胸闷等不适症.戴口罩后,呼吸不到新鲜冷空气,时间一长,就会导致鼻腔黏膜自身抵抗能力下降,更容易患感冒.长期戴口罩,还能导致细菌滋生,或由于口罩消毒存放不当、沾染细菌、口罩在脸上反复摩擦,均可能使皮肤沾染螨虫、皮肤粗糙等情况发生.
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