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考前焦虑怎么办
小伙伴们，期末考试临近，你们是否有焦虑情绪呢？如果焦虑过度了怎么办？下面跟小伙伴们分享几个小案例以及建议，希望对你们能有所帮助。
小A说：“徐老师，我最近经常莫名其妙地发脾气，又无法控制，这让我很苦恼，不知道怎么办才好。”
小A平时对学习提不起兴趣，担心自己成绩没有进步而再次被长辈们指责、批评，产生了深深的焦虑。
考前焦虑怎么办
【摘 要】
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考前焦虑怎么办 小伙伴们，期末考试临近，你们是否有焦虑情绪呢？如果焦虑过度了怎么办？下面跟小伙伴们分享几个小案例以及建议，希望对你们能有所帮助。小A说：“徐老师，我最近经常莫名其妙地发脾气，又无法控制，这让我很苦恼，不知道怎么办才好。”小A平时对
【出 处】
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初中生学习指导·提升版
【发表日期】
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2021年12期
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