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让大脑“离线”一会儿
不知从什么时候开始，我们仿佛被偷偷安装了加速器。要赶紧起床、迅速地吃点东西、开车、上班、在期限内完成工作、回家、迅速做完晚饭、辅导孩子做作业……到了周日晚上，压力又来了，因为马上又要开始计划周一的工作。这样一来，我们的压力就会持续，从而没有什么时间可以去散步、读书、做白日梦……
上學时“多考一分，超越千人”;上班时“多干一点，挤入核心”。