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【摘要】阅读教学在大学英语教学中占有重要的地位，笔者在长期的教学实践中通过观察访谈发现元认知策略的应用对学生提高阅读效率极其重要，然而在传统阅读教学过程中学生人沿袭高中时候的应试阅读，缺乏相应的阅读策略，尤其是不知道元认知策略为何物有何。因此，笔者在本文中结合具体教学实践，对元认知策略在大学英语阅读教学中的应用做一些浅谈。
【关键词】大学英语阅读 元认知策略 阅读效率
在外语学习中，阅读是一个重要的环节，阅读教学在整个教学体系中有着举足轻重的地位，阅读策略也是第二语言习得研究的一个方面。在传统阅读教学过程中，存在着很多错误的观念和教学上的误区，学生在对待不同的阅读材料时均采用同样的阅读速度和方式，这样既不能在规定时间内完成相应的阅读量，又影响阅读理解的效果。因此，教师有必要采用一些新的教学策略，尝试构建有效的课堂阅读教学。
在实际的大学英语阅读教学过程中，笔者发现阅读效率高的学生和阅读效率低的学生对学习策略尤其是元认知策略的应用有很大的差别通过对两类学生的长期观察和访谈，笔者发现元认知策略在大学英语阅读的教学中具有十分重要的意义，因此对其进行如下讨论。所谓元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。元认知策略是利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程和评估学习结果等手段来调节语言行为。它通常包括四个方面：
一、元认知计划策略
计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在阅读某一确定内容前获取相关信息，在考试前复习笔记，在必要时组织学习小组，以及使用其他各种方法。换句话说，成功的学生是一个积极的而不是被动的学习者。
二、元认知监控策略
监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。当学习者为了应考而学习时，会向自己提出问题，并且会意识到某些章节并不懂、之前的阅读和记笔记方法对这些章节行不通，需要尝试其他的学习策略。
三、元认知调节策略
调节策略与监控策略有关。例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落；在阅读困难或不熟的材料时放慢速度；复习他们不懂的课程材料；测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。
四、元认知策略评价
当学生完成某一阶段学习或者某一具体的学习任务后，教师应引导学生对自己在这一时期中使用元认知策略的效果进行评价，如自己是否正确预测了完成学习计划的时间，是否根据学习中的细微变化及时调整了学习策略，自己是否意识到了学习中存在的问题等等。同时需要注意的是教师在这一过程中应尽可能对学生多做积极评价以及引导学生对自己多做积极评价。元认知策略的这四个方面总是相互联系在一起而工作的。学习者学习一般先认识自己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题，然后，监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。阅读教学过程中，老师就是要将如何有效运用元认知策略的方法潜移默化的交给学生，让学生形成自己对元认知策略有足够的认识并根据不同的阅读材料和阅读要求自如地运用这些策略。
假如我们正在学习《Internet Pioneer》 这一章节，本章节共含三篇阅读，以及一个阅读技巧。在第一篇阅读前的准备中，我们首先让学生清楚阅读目的是弄清楚主人公的生平，弄清阅读材料是以什么为线索组织的，弄清对主人公一生有重要影响的事件；然后引导学生采取brainstorm的方式将我们已知的互联网的一些先驱如比尔.盖茨，乔布斯等的故事先提取出来然后预测这个单元可能会讲到哪些人的事迹，同时还可以引导学生以When， Where， Who， What， How 等开头补充问题帮助自己的阅读；在阅读过程中，发现会涉及到很多的计算机方面的专业术语和很多缩写如ARPANET、HTML、TCP、IP、DARPA、 WWW等等都是自己非常不熟悉的并且会影响自己的阅读速度，但是为了在规定时间完成阅读任务，不主张他们中途查阅资料，而是让他们在读后将问题集中起来并通过互联网补充更多相关知识，然后再重新阅读；最后，当完成一篇阅读后，引导学生通过完成课后习题或者复述课文内容等方式检查自己是否完成课前所预定的课程目标，是否能完整回答课前对课文内容所提出的问题以及检测自己课前问题的合理性，从而改进下一次的阅读。在完成第一篇阅读材料后，结合阅读技巧的内容和学生一起补充归纳人物传记阅读中运用到的元认知策略，然后鼓励学生将其运用到第二篇和第三篇传记阅读中，形成一个良好的元认知策略循环应用，使英语阅读变得更加科学而轻松。
当然，元认知策略和认知策略、情感策略、记忆策略等密不可分，在今后的阅读教学中，笔者将进一步在这些方面作有益的实践和探讨。
参考文献：
[1]鲁子问，康淑敏.英语教学方法与策略[M].华东师范大学出版社.2008.
[2]王立非，文秋芳.英语学习策略培训与研究在中国[J].上海：外语界.2003.
【关键词】大学英语阅读 元认知策略 阅读效率
在外语学习中，阅读是一个重要的环节，阅读教学在整个教学体系中有着举足轻重的地位，阅读策略也是第二语言习得研究的一个方面。在传统阅读教学过程中，存在着很多错误的观念和教学上的误区，学生在对待不同的阅读材料时均采用同样的阅读速度和方式，这样既不能在规定时间内完成相应的阅读量，又影响阅读理解的效果。因此，教师有必要采用一些新的教学策略，尝试构建有效的课堂阅读教学。
在实际的大学英语阅读教学过程中，笔者发现阅读效率高的学生和阅读效率低的学生对学习策略尤其是元认知策略的应用有很大的差别通过对两类学生的长期观察和访谈，笔者发现元认知策略在大学英语阅读的教学中具有十分重要的意义，因此对其进行如下讨论。所谓元认知策略是指控制信息的流程，监控和指导认知过程进行的策略。元认知策略是利用认知过程中获得的知识，通过确立学习目标与计划，监控学习过程和评估学习结果等手段来调节语言行为。它通常包括四个方面：
一、元认知计划策略
计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在阅读某一确定内容前获取相关信息，在考试前复习笔记，在必要时组织学习小组，以及使用其他各种方法。换句话说，成功的学生是一个积极的而不是被动的学习者。
二、元认知监控策略
监控策略包括阅读时对注意加以跟踪、对材料进行自我提问、考试时监视自己的速度和时间。这些策略使学习者警觉自己在注意和理解方面可能出现的问题，以便找出来，并加以修改。当学习者为了应考而学习时，会向自己提出问题，并且会意识到某些章节并不懂、之前的阅读和记笔记方法对这些章节行不通，需要尝试其他的学习策略。
三、元认知调节策略
调节策略与监控策略有关。例如，当学习者意识到他不理解课的某一部分时，他们就会退回去读困难的段落；在阅读困难或不熟的材料时放慢速度；复习他们不懂的课程材料；测验时跳过某个难题，先做简单的题目等。调节策略能帮助学生矫正他们的学习行为，使他们补救理解上的不足。
四、元认知策略评价
当学生完成某一阶段学习或者某一具体的学习任务后，教师应引导学生对自己在这一时期中使用元认知策略的效果进行评价，如自己是否正确预测了完成学习计划的时间，是否根据学习中的细微变化及时调整了学习策略，自己是否意识到了学习中存在的问题等等。同时需要注意的是教师在这一过程中应尽可能对学生多做积极评价以及引导学生对自己多做积极评价。元认知策略的这四个方面总是相互联系在一起而工作的。学习者学习一般先认识自己的当前任务，然后使用一些标准来评价自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习或解决问题，然后，监视自己的进展情况，并根据监视的结果采取补救措施。阅读教学过程中，老师就是要将如何有效运用元认知策略的方法潜移默化的交给学生，让学生形成自己对元认知策略有足够的认识并根据不同的阅读材料和阅读要求自如地运用这些策略。
假如我们正在学习《Internet Pioneer》 这一章节，本章节共含三篇阅读，以及一个阅读技巧。在第一篇阅读前的准备中，我们首先让学生清楚阅读目的是弄清楚主人公的生平，弄清阅读材料是以什么为线索组织的，弄清对主人公一生有重要影响的事件；然后引导学生采取brainstorm的方式将我们已知的互联网的一些先驱如比尔.盖茨，乔布斯等的故事先提取出来然后预测这个单元可能会讲到哪些人的事迹，同时还可以引导学生以When， Where， Who， What， How 等开头补充问题帮助自己的阅读；在阅读过程中，发现会涉及到很多的计算机方面的专业术语和很多缩写如ARPANET、HTML、TCP、IP、DARPA、 WWW等等都是自己非常不熟悉的并且会影响自己的阅读速度，但是为了在规定时间完成阅读任务，不主张他们中途查阅资料，而是让他们在读后将问题集中起来并通过互联网补充更多相关知识，然后再重新阅读；最后，当完成一篇阅读后，引导学生通过完成课后习题或者复述课文内容等方式检查自己是否完成课前所预定的课程目标，是否能完整回答课前对课文内容所提出的问题以及检测自己课前问题的合理性，从而改进下一次的阅读。在完成第一篇阅读材料后，结合阅读技巧的内容和学生一起补充归纳人物传记阅读中运用到的元认知策略，然后鼓励学生将其运用到第二篇和第三篇传记阅读中，形成一个良好的元认知策略循环应用，使英语阅读变得更加科学而轻松。
当然，元认知策略和认知策略、情感策略、记忆策略等密不可分，在今后的阅读教学中，笔者将进一步在这些方面作有益的实践和探讨。
参考文献：
[1]鲁子问，康淑敏.英语教学方法与策略[M].华东师范大学出版社.2008.
[2]王立非，文秋芳.英语学习策略培训与研究在中国[J].上海：外语界.2003.