安眠药的优缺点,你掌握了吗

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随着经济社会的发展,人们面临越来越多的新挑战,与之同时出现的还有更多的精神、心理压力,加上外界环境带来的各种兴奋性刺激,人们的睡眠时间不断被压缩,睡眠质量也同样堪忧,更有入睡困难等问题.
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有一种腹泻十分奇怪,一到天快亮时,就突然感觉要上厕所,每天来得很准时.对于爱睡懒觉的人来说,可谓十分痛苦,尤其是冬天还要从温暖的被窝中爬出来.这种腹泻中医称为五更泄,它
期刊
目的 探讨在执行大项任务的官兵中,心理应激和心理弹性在睡眠情况与压力之间发挥的中介作用.方法 应用军人心理应激自评问卷(Psychological stress evaluating test,PSET)、