【摘 要】
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每天早晨，“小懒猫”们经常是在妈妈的呼唤中“痛苦”地起床。怎么改掉赖床的习惯呢?雀儿姐姐偷偷告诉你几个小妙招，很有用哦。 1.定时起床。如果你做不到晚上定时上床，那就试试每天早上定时起床。只要坚持几天，你会发现每天晚上上床的时间也在悄悄地提前。 2.卧室不能太暗。睡前让窗帘开一点小缝儿，这样早晨的阳光就能透过窗户照进来，告诉我们新的一天开始了，该起床了。 3.准备两个闹钟。两个闹钟设(sh6
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每天早晨，“小懒猫”们经常是在妈妈的呼唤中“痛苦”地起床。怎么改掉赖床的习惯呢?雀儿姐姐偷偷告诉你几个小妙招，很有用哦。
1.定时起床。如果你做不到晚上定时上床，那就试试每天早上定时起床。只要坚持几天，你会发现每天晚上上床的时间也在悄悄地提前。
2.卧室不能太暗。睡前让窗帘开一点小缝儿，这样早晨的阳光就能透过窗户照进来，告诉我们新的一天开始了，该起床了。
3.准备两个闹钟。两个闹钟设(sh6)定的时间相隔30分钟，一个放在床头，另一个放远点儿，必须下床才能把闹钟关掉。
4.给卧室换上明亮的色彩。床单、被套选择红色或者粉色，明亮的色彩会让人兴奋，感觉身体很有力量。
哇，有这么多方法，想不想试试其中几个呢?明天清晨，当你醒来的时候，可以笑着大喊一声：“我按时起床啦!”
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