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本文首先依据有关文献界定了数学实验的概念和数学实验教学的内涵，结合具体实例指出了中学数学实验教学的六个环节：情境创设、确定主题和研究步骤、探索性试验、发现规律并提出猜想、猜想的论证与数学化、分享与交流，分析了各个环节在整个实验教学中的作用、主要目的和基本特征。在此基础上，以勾股定理的探索为例系统地实践了中学数学实验教学，最后提出了在中学开展数学实验教学存在的困惑和思考。