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摘要 随着人本主义心理学的发展，焦虑等情感因素越来越受到重视。从20世纪70年代后期开始，语言教育专家和研究者就开始探索如何把情感发展渗透到语言教学与学习之中以消除焦虑的问题。从自身的教学实践和教学经验谈焦虑对高职院校学生英语学习的影响，并结合自己的教学实践和高职院校学生的特点，提出应对英语学习焦虑的相关策略。
关键词 高职学生；英语学习；焦虑
中图分类号：H319.3文献标识码：B文章编号：1671-489X(2012)15-0083-02
1 英语学习焦虑及对高职学生的影响
焦虑是人通过神经系统对紧张、忧虑、胆怯、担忧的一种主观感受，是一种情绪紧张形式。焦虑通常会在特定的学习情境中产生，一旦焦虑反复出现，累积到一定程度又不能以正确的方式及时有效地克服，久而久之便会形成一种心理素质，这种心理素质表现在学习行为上就是学习焦虑。
英语学习中的焦虑主要是指学习者运用英语进行表达时所产生的恐惧和不安的心理。外语焦虑与其他类型的焦虑不同，国内外研究人员以不同语言的学习者作为研究对象，通过大量的调查及研究证实：外语焦虑阻碍学习者外语学习，外语焦虑与学生的外语水平呈负相关，学生的外语学习焦虑愈强，他们的外语水平则可能愈低，而且焦虑对自尊心及自信心也有负面的影响。由此可知，英语学习焦虑对高职生的影响不能忽视。
英语学习焦虑在高职学生学习中的集中表现就是学习兴趣不足，丧失学习信心。部分学生在中学时因英语成绩不佳，对英语学习已经丧失信心，甚至产生厌烦情绪。高职生的英语学习障碍除了来自于英语语言本身，还来自于学生自身存在的情感障碍，如高职生普遍面临巨大的就业压力，其心理焦虑程度往往比较高。外语学习焦虑在高职生中普遍存在。有些学生课堂上精力无法集中；有些学生对英语学习兴趣不足，缺乏学好英语的信心。
2 减轻高职英语学生学习焦虑的对策
教师在进行课堂教学中，应该充分考虑到学生的心理因素，从内容安排、课堂组织形式，教师角色调整等方面入手，消除学生的焦虑情绪，提高学生的学习兴趣。
2.1 营造一种轻松、和谐、积极的课堂氛围
不良课堂气氛会使学生产生压抑感和焦虑感。首先，教师不仅要在学习上指导学生，还要在心理上接纳学生并给予他们人文的关怀。教师和学生坦诚交流，能和学生建立一种相互信任与尊重关系的教师更能激发学生的学习热情。其次，教师要科学地对待课堂上的语言错误，不要有错必纠。纠错应该掌握好时机与分寸以及纠错的技巧，这样将会极大地减轻学生的焦虑感。
2.2 加强学习指导，培养学习英语的兴趣
通过入学专业教育、学习经验交流、专题讲座等方式，指导高职学生掌握科学有效的学习方法，提高学习效率，树立英语学习的信心，适应大学的教学模式。通过专业技能竞赛等方式，引导其树立正确的学习目标，正确认识自己的价值。
2.3 培养学生的跨文化意识和文化认同感
教师要恰当地向学生教授英语国家的文化传统、生活方式、风俗习惯和价值观念，使学生逐步融入英语国家的文化氛围，享受英语所带来的另一种文化，逐步找到文化认同感，帮助英语学习者进一步减轻英语交际中的心理焦虑。
2.4 通过合作学习帮助学生克服英语学习焦虑
在合作学习中，教师成为教学活动的协调者、咨询者和参与者；学生则通过分组讨论，积极参与，彻底消除了教师话语垄断现象，特别是内向的学生能够有更多的机会开口讲英语。这种合作学习为学生营造了一个平等、轻松、自主的语言学习环境，为学生的积极学习提供了有利条件，增强了学生的自尊心，激发了学生的学习兴趣，有利于降低学生学习英语的焦虑水平。
3 结语
焦虑是影响学生外语学习的一个重要因素，以上针对高职学生特点提出的几点策略并不能完全彻底解决高职生英语学习焦虑问题。高职院校教师一定要对外语学习焦虑给予足够的重视，有针对性地采取一些措施，帮助学生克服外语学习焦虑，从而产生良好的教学和学习效果。
参考文献
[1]Horwitz E K, Horwitz M B, Cope J．Foreign Language Classroom Anxiety[J].The Modern Language Journal,
1986,70(2):125-32.
[2]Oxford R L. Anxiety and the language learner: New insights in Language learning[M].London: Cambridge University Press,1999.
[3]安维彧.职学生英语学习焦虑感的心理研究[J].高等职业教育:天津职业大学学报,2007,16(2):46-49.
[4]陈韶群.高职学生英语学习焦虑及其对策研究[J].河南职业技术师范学院学报:职业教育版,2007(2):102-104.
[5]王建军.高职院校学生外语学习焦虑及其应对策略[J].重庆职业技术学院学报,2006(6):33-34.
关键词 高职学生；英语学习；焦虑
中图分类号：H319.3文献标识码：B文章编号：1671-489X(2012)15-0083-02
1 英语学习焦虑及对高职学生的影响
焦虑是人通过神经系统对紧张、忧虑、胆怯、担忧的一种主观感受，是一种情绪紧张形式。焦虑通常会在特定的学习情境中产生，一旦焦虑反复出现，累积到一定程度又不能以正确的方式及时有效地克服，久而久之便会形成一种心理素质，这种心理素质表现在学习行为上就是学习焦虑。
英语学习中的焦虑主要是指学习者运用英语进行表达时所产生的恐惧和不安的心理。外语焦虑与其他类型的焦虑不同，国内外研究人员以不同语言的学习者作为研究对象，通过大量的调查及研究证实：外语焦虑阻碍学习者外语学习，外语焦虑与学生的外语水平呈负相关，学生的外语学习焦虑愈强，他们的外语水平则可能愈低，而且焦虑对自尊心及自信心也有负面的影响。由此可知，英语学习焦虑对高职生的影响不能忽视。
英语学习焦虑在高职学生学习中的集中表现就是学习兴趣不足，丧失学习信心。部分学生在中学时因英语成绩不佳，对英语学习已经丧失信心，甚至产生厌烦情绪。高职生的英语学习障碍除了来自于英语语言本身，还来自于学生自身存在的情感障碍，如高职生普遍面临巨大的就业压力，其心理焦虑程度往往比较高。外语学习焦虑在高职生中普遍存在。有些学生课堂上精力无法集中；有些学生对英语学习兴趣不足，缺乏学好英语的信心。
2 减轻高职英语学生学习焦虑的对策
教师在进行课堂教学中，应该充分考虑到学生的心理因素，从内容安排、课堂组织形式，教师角色调整等方面入手，消除学生的焦虑情绪，提高学生的学习兴趣。
2.1 营造一种轻松、和谐、积极的课堂氛围
不良课堂气氛会使学生产生压抑感和焦虑感。首先，教师不仅要在学习上指导学生，还要在心理上接纳学生并给予他们人文的关怀。教师和学生坦诚交流，能和学生建立一种相互信任与尊重关系的教师更能激发学生的学习热情。其次，教师要科学地对待课堂上的语言错误，不要有错必纠。纠错应该掌握好时机与分寸以及纠错的技巧，这样将会极大地减轻学生的焦虑感。
2.2 加强学习指导，培养学习英语的兴趣
通过入学专业教育、学习经验交流、专题讲座等方式，指导高职学生掌握科学有效的学习方法，提高学习效率，树立英语学习的信心，适应大学的教学模式。通过专业技能竞赛等方式，引导其树立正确的学习目标，正确认识自己的价值。
2.3 培养学生的跨文化意识和文化认同感
教师要恰当地向学生教授英语国家的文化传统、生活方式、风俗习惯和价值观念，使学生逐步融入英语国家的文化氛围，享受英语所带来的另一种文化，逐步找到文化认同感，帮助英语学习者进一步减轻英语交际中的心理焦虑。
2.4 通过合作学习帮助学生克服英语学习焦虑
在合作学习中，教师成为教学活动的协调者、咨询者和参与者；学生则通过分组讨论，积极参与，彻底消除了教师话语垄断现象，特别是内向的学生能够有更多的机会开口讲英语。这种合作学习为学生营造了一个平等、轻松、自主的语言学习环境，为学生的积极学习提供了有利条件，增强了学生的自尊心，激发了学生的学习兴趣，有利于降低学生学习英语的焦虑水平。
3 结语
焦虑是影响学生外语学习的一个重要因素，以上针对高职学生特点提出的几点策略并不能完全彻底解决高职生英语学习焦虑问题。高职院校教师一定要对外语学习焦虑给予足够的重视，有针对性地采取一些措施，帮助学生克服外语学习焦虑，从而产生良好的教学和学习效果。
参考文献
[1]Horwitz E K, Horwitz M B, Cope J．Foreign Language Classroom Anxiety[J].The Modern Language Journal,
1986,70(2):125-32.
[2]Oxford R L. Anxiety and the language learner: New insights in Language learning[M].London: Cambridge University Press,1999.
[3]安维彧.职学生英语学习焦虑感的心理研究[J].高等职业教育:天津职业大学学报,2007,16(2):46-49.
[4]陈韶群.高职学生英语学习焦虑及其对策研究[J].河南职业技术师范学院学报:职业教育版,2007(2):102-104.
[5]王建军.高职院校学生外语学习焦虑及其应对策略[J].重庆职业技术学院学报,2006(6):33-34.