【摘 要】
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田径短跑是小学体育课程的重要组成部分,科学的锻炼方式,不仅可以帮助学生打下良好的身体基础,而且有利于他们终身体育意识的形成。基于此,本文立足于小学体育课程,提出了几
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田径短跑是小学体育课程的重要组成部分,科学的锻炼方式,不仅可以帮助学生打下良好的身体基础,而且有利于他们终身体育意识的形成。基于此,本文立足于小学体育课程,提出了几点加强田径短跑训练的措施建议,供参考。小学阶段的田径短跑训练,其目的是强健学生体魄,重点锻炼学生的心肺功能、身体协调性以及反应灵敏度等。由于小学生的运动能力相对较弱,因此在制定田径短跑训练计划时要从学生角度出发,不应给学生带来额外的身心发展负担,在选择训练方法和训练技巧时应以基础训练为主,切记不要加入过多的成人化要求。
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