怎样看懂药品说明书?/贫血性心脏病患者如何用药?/怎样治疗失眠?/风油精能治脚气吗?/维C片能治细菌性阴道炎吗?/化妆上瘾是病吗?/用避孕药泡水洗头能治脱发吗?

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  怎样看懂药品说明书?
  编辑同志:
  我退休两年了,原来健康的身体开始出现这样那样的毛病,每天都需要吃药。我有一个小烦恼:药品说明书专业术语太多,中药西药的说法又不统一,经常让我手足无措。您能教教我怎样看懂药品说明书吗?
   读者 郜会群
  郜会群读者:
  药品说明书非常重要,患者一定要认真对待。药品说明书有的简单,有的详细,甚至包括化学分子式,真正需要患者了解的,主要有以下11项内容:
  1.批准文号。药品说明书最前端通常是药品的名称与批准文号。批准文号由国家食品药品监督管理局核准颁发,写有“国药准字××号”;如果写的是“卫药准字第××号”,表示该药品由省级医药行政部门核准制造;如果是“卫药输字第××号”,则表示该药品是由国外制造而输入的。
  2.药名。通常包括商品名、通用名和化学名。通用名和化学名世界通用,任何教科书或文章上出现的应是同一名称,一般以英文和译文表示。每一家药厂都可为其产品取一个商品名,因此,相同成分的药品,或是化学名相同的药品,可能有多个商品名。不同的商品名,意味着是不同厂家的产品,也意味着不同的品质。用药时要认准通用名或者化学名,避免重复服药,导致过量中毒。
  3.主要成分。有些药品为单一成分,有些为复方成分。成药里复方产品居多,医师处方药则单方居多。说明书中标明的多为主要成分,如感冒清的主要成分为板蓝根、山芝麻、穿心莲等。
  4.适应症。或称“作用与用途”,即根据药品的药理作用及临床应用情况,将使用本品确有疗效的疾病列入适应症范围。此项在一些中成药的说明书中常用“功能与主治”表示。服药一定要在适应症范围内,尤其是OTC(非处方药)药物,必须按照适应症服用,避免错服。
  5. 用法与用量。说明书上的药品量通常指成人剂量,儿童剂量则要根据年龄或体重计算。许多中西药的重量用克(g)、毫克(mg)等表示,容量用毫升(ml)表示,并按 1克=1000毫克,1升=1000毫升的比例换算,如每片0.5克与每片500毫克是相同剂量的不同表示法。药物用量常注明一日几次,每次多少量;儿童常用每日每公斤体重多少量来表示。至于药品的用法,则需根据该药的剂型和特性,注明为口服、肌肉注射、静脉用药、外用及饭前服、饭后服、睡前服等,患者应严格按照说明书注明的方法用药。
  6.不良反应。许多药品在使用过程中会出现副作用,除药物本身的特性外,还与患者的身体素质、健康状况有关。如过敏体质的人使用青霉素、链霉素容易发生过敏反应。有些药品口服后会刺激胃肠道,引起恶心、呕吐等反应,有些药物对肝肾有毒性,等等。这些不良反应在说明书中都会注明。注意阅读相关内容,加强用药的自我监测,一旦出现不良反应,有助于及时采取措施。
  7.注意事项。为了安全使用药品,必须列出该药的慎用、忌用和禁用对象。有禁忌症的人,绝对不能使用相应的药物,慎用的药物要在医生指导下使用,密切监测不良反应。
  8.规格。指该药每片或每支的含量。
  9.贮藏。指药品保存中的一些要求。多数药品需避光、密闭并在阴凉干燥处保存。许多生物制品需冷藏或低温保存。变质的药物绝对不能服用。
  10.有效期、保质期或失效期。许多药品标注有效期、保质期或失效期,药品超过有效期、保质期或达到失效期后则为过期失效,绝对不能服用。
  11.批号。药品批号一般表示该药品的生产日期。必须注意,一些从欧洲国家进口的药品,年月日写法常常倒过来表示,按日、月、年排列,从美国进口的药品大多按月、日、年排列,从日本进口的药品大多按年、月、日排列,俄罗斯等国家,则常用罗马数字代表月份。
   医生 李山
  
  贫血性心脏病患者如何用药?
  编辑同志:
  我刚刚被查出患有中度贫血性心脏病,请问,该服用什么药来治疗?我家里还剩有父亲生前服用过的洋地黄类强心剂,我能否服用?
   读者 于世慎
  于世慎读者:
  中度以上贫血(血红蛋白低于70克/升)会引起心血管病变,长期慢性贫血可因高排血量性血循环而增加心脏负荷,引起心脏增大和心肌肥厚,加上心肌本身缺氧等因素,最终导致贫血性心脏病及并发心力衰竭。贫血性心脏病需要进行针对病因的治疗,视病情补充铁剂或叶酸、维生素B12。重度贫血性心脏病最有效的治疗措施是少量、多次输血或输入浓集红细胞悬液,以提高血红蛋白浓度,促进心脏功能改善。
  当贫血性心脏病引起心衰,紧急处理时首选的药物是利尿剂和血管扩张剂。如静脉注射速尿(通用名为呋塞米)20~40毫克,视病情4~6小时后再注射一次,有效或症状减轻后改为口服利尿剂。同时,口服卡托普利12.5~25毫克,每日3次。
  洋地黄类强心剂是治疗充血性心衰的首选药,而贫血性心脏病引起的心力衰竭属于一种高排血量性心衰,故不能将其作为首选药。只有当利尿剂、血管扩张剂和适当少量多次输血无效时才可使用。贫血性心脏病患者服用洋地黄类强心剂必须谨慎,因为长期缺氧的心肌对洋地黄类药物十分敏感,易发生药物中毒。因此,一般宜用小剂量,且选择作用强度为中等的地高辛,每日0.125毫克,一次口服,不可随意增加剂量。一般情况下,当心衰症状改善后即应逐渐停药,不可长期使用,以防洋地黄类药物中毒。
   医生 高明军
  
  怎样治疗失眠?
  编辑同志:
  我今年33岁,患有严重的失眠症,住院治疗有效果,但出院以后就出现反复。医生说,我失眠的原因是工作压力太大,且生活习惯不良,需要配合心理调节。请问,除了药物治疗以外,我该怎样调节生活?
   读者 李凤秋
  李凤秋读者:
  产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感困扰、生活方式不良以及环境因素等,首先要弄清自己失眠的原因,然后有针对性地治疗。以下是治疗失眠常用的9个小技巧,供你参考。
  1.睡前将白天的事情像衣服一样“脱”下。快乐地活在今天,清理自己的愤怒、委屈和妒忌等负面情绪,不要让大脑塞满过去的痛苦回忆或者悬而未决的问题。睡前,不要去想复仇计划之类的问题,想些愉快的事。
  2.让莫扎特和电风扇来帮你。科学实验表明,与其他古典音乐相比,莫扎特的音乐最具催眠作用。如果选听别的音乐,最好乐曲中有波浪拍打岸边的声音,或者海鸥的叫声,这些声音和旋律能让你放松。如果音乐帮不了你,那就试试电风扇吧,单调的“嗡嗡”声能让大多数人昏昏欲睡。
  3.遛狗。首先,与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张度。其次,无论你愿不愿意,晚上你都得领着它去散步,而睡前半小时散步会很好地缓解神经系统的紧张。注意,散步的时候要努力避免负面情绪和焦急的思绪打扰你。
  4.晚上7点后不要再吃正餐。这样做不仅对睡眠有益,对保持身材同样有好处。如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。
  5.泡个精油澡或者海盐澡。放松一下,有助睡眠。水温不要超过37℃,泡10~15分钟即可,然后直接上床进被窝。
  6.按时睡觉。如果能做到这一点,失眠几乎不会出现,因为身体已经“知道”该睡觉了。
   7.看无聊的书或者电视节目。睡前将大脑快速填满(类似一晚上记住很多外语语法)。当你觉得不感兴趣和无聊时,血压会降低,精神会委靡,非常想睡觉;相反,当你专心致志时,你感觉不到疲劳。因此,建议你不要晚上工作或者看有趣的电视节目。
  8.睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷。许多失眠者说,芥末就鱼子酱这种吃法能帮助他们很快入睡,你不妨一试。如果你吃不惯,那就试试更残忍的一招:离开被窝,冻一段时间,忍耐一下,打哆嗦的时候,马上盖上被子。这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意,但要谨防感冒。
  9.睡前喝一杯温牛奶或温蜂蜜水。大多数人喝后会像小孩一样甜甜睡去。此外,食疗有许多方法,不妨到网上搜一下,保你满载而归。
  不管以上方法是否奏效,你都要养成按时上床的习惯。如果实在无法入睡,可以起床做一些轻松愉快的事。切记,此时不宜上跑步机,大运动量的活动只会令你兴奋,疲劳只会偶尔致睡,不会长期有效。
   医生 仝健
  
  风油精能治脚气吗?
  编辑同志:
  我患有脚气,总也治不好,用一段药会缓解一些,但没几天就出现反复,很烦恼。前些天,我在网上看到一个偏方,说用风油精就能治愈脚气,不知是真是假。请问,风油精真的能治脚气吗?
   读者 秦学雨
  秦学雨读者:
  脚气是致病性皮肤丝状真菌引起的常见皮肤病,而风油精中含有的薄荷脑、樟脑、桉叶油、丁香酚、水杨酸甲酯等正好能够清凉、止痒、杀菌、抗菌,对脚气能起到针对性的治疗作用。
  桉叶油和丁香酚目前已经成为许多外用皮肤消毒剂的主要成分,杀菌作用尤其明显,薄荷脑、樟脑可加快药物渗透皮肤的速度,而不会对皮肤造成严重刺激和损伤,非常有利于风油精在皮肤局部发挥疗效,所以,风油精对脚气有不错的疗效。使用方法是:每天睡前用温水洗脚后,用棉签蘸适量风油精涂于患处,一般连续使用5天,就能基本止痛、止痒。如果脚气伴有水疱,应先用针将水疱挑破,再用风油精。
  治疗脚气的困难之处,不在治而在防,因为脚气的反复发生与接触感染源有关,彻底消灭感染源(如鞋、袜、拖鞋等)上的致病菌才是最根本的办法。所以,风油精虽然能治疗脚气,但却不能从根本上达到防止脚气复发的目的。还需要注意的是,风油精中所含樟脑、桉叶油成分经皮肤吸收后,会通过胎盘进入胎儿体内,影响胎儿生长,有致畸和引起血胆红素升高的副作用,所以孕产妇、婴幼儿不宜使用。
   医生 孟根生
  
  维C片能治细菌性阴道炎吗?
  编辑同志:
  听单位的姐妹说,用维生素c片可以快速治愈细菌性阴道炎——不是口服,而是夜间放到阴道里。我想尝试,却又不敢。请问,这种古怪的方法有科学依据吗?
   读者 顾蕾
  顾蕾读者:
  通常情况下,阴道内存在着益生菌——乳酸杆菌,也存在着条件致病菌(如肠球菌、大肠杆菌等),后者在前者的抑制下不致发病。但是,当乳酸杆菌减少时,条件致病菌便会兴风作浪,引起细菌性阴道炎。
  临床发现,女性患了细菌性阴道炎,若能改变阴道的环境,增加阴道内的酸度,促使阴道内的乳酸杆菌大量繁殖,能收到以菌治菌的效果,使大量条件致病菌在阴道中消失,细菌性阴道炎自然会被治愈。做法很简单,只要每晚睡前将3片100毫克的维生素C片放入阴道内即可。一般细菌性阴道炎应用此方法一周即可治愈。这种方法不但价廉、方便,而且无任何不良反应。
   医生 刘世瑞
  
  化妆上瘾是病吗?
  编辑同志:
  因工作需要,我每天都要化妆,渐渐成了习惯。现在,不化妆我都不敢出门,而且,化妆的时间越来越长,一点不满意我都要洗了重来。丈夫说我化妆上瘾,得了强迫症。请问,爱美也是病吗?
   读者 杨春晓
  杨春晓读者:
  对大多数女性而言,化妆是展现个人魅力、体现个性的手段,无可厚非,但过于依赖化妆则是一种心理疾病。有趣的是,对化妆依赖最严重的往往是先天条件较好、学历较高的女性。究其原因,是因为在生活中遇到的某些不完美让她们感到失望,所以她们就把注意力转移到自己身上。她们不愿意让人见到没有上妆的自己,更严重的是,她们化妆后不允许自己流汗、流泪或者淋雨,以免破坏妆容。她们时时刻刻苛求自己保持姿态的完美、化妆的完美及一切的完美。这也就是心理学上所说的“心理补偿”。
  化妆上瘾者通常对自己要求过高,潜意识里执著地追求完美。如果病情发展下去,她们的心理会从过度的自尊、自爱转化为自恋狂。对女性来说,化妆过分和化妆得体之间没有明显界限,很难掌握一个合适的度。所以,化妆上瘾很少作为一种病被女性朋友关注,病情恶化的案例也越来越多。
  治疗化妆上瘾主要是心理调节,像摆脱网瘾那样,努力克制自己,减少对化妆的依赖。从根本上说,女性朋友要提醒自己,以宽容的心态看待生活,要认识到缺憾也是一种美,不必事事苛求,更不能跟自己过不去。
   医生 钟慧
  
  用避孕药泡水洗头能治脱发吗?
  编辑同志:
  我今年34岁,头发两年前就开始大量脱落了,如今已经明显谢顶,看上去有四五十岁。医生说,我患的是脂溢性脱发。为了治秃,我用尽了能找到的所有方法,但收效甚微。前不久,我听朋友说,把避孕药研磨成粉,泡水,用来洗头对脱发有神奇的疗效,不知是真是假,但我非常想试试。请问,用避孕药洗头对脱发真的有效吗?不会有什么危险吧?
   读者 邵伟
  邵伟读者:
  用避孕药洗头治脱发万万使不得!
  避孕药的主要成分是雌性激素。人的头部汇集了大量的毛细血管,使用含雌性激素的避孕药洗头时,被吸收的雌性激素会刺激头发毛囊生长,短期内会收到一些治秃的效果,但雌性激素也会对全身产生影响,有可能出现胸部发育等女性特征,甚至增大患肿瘤的概率。
  治疗脱发不能久病乱投医,要在医生的指导下,认真查找病因,对症下药。
  目前,西医治疗脂溢性脱发,多使用激素来调节内分泌,这样可以在很短的时间内有效地改善头皮油腻的现象,从而有效地抑制脱发。但是激素的使用需要慎重,如果剂量使用不当很容易导致激素依赖性皮炎。
  中医治疗脂溢性脱发则多从患者的体内入手查找病因,根据患者的病因用药,这样可以从根本上抑制体内疾病的发展,同时调节患者体内的阴阳平衡,彻底去除导致脂溢性脱发的病因。
  你已经尝试过许多种治疗方法,却未能收到满意的效果,建议你做好打持久战的准备,寻求中医的帮助。中医治疗毒副作用较小,是目前治疗脂溢性脱发的首选方法。
   医生 晓林
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