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掐技是指用单手或者双手掐拿对手颈、咽喉、裆部等柔软部位以及一些要害穴位，致使其局部疼痛、麻木、丧失功能与反抗能力，从而达到控制对手的最终目的。
实用技法一掐三里穴
动作说明：双方对峙，对手用右手抓握住我右手腕，用力拉扯（图1-1）；此时我迅速回拉右手，同时伸出左手，张开虎口，以拇指和食指猛掐对手右小臂三里穴，令其疼痛松手（图1-2）。
要领解析：右手回拉与左手掐穴动作要求配合协调，掐穴要准确有力。
实用技法二掐后溪穴
动作说明：双方对峙，对手用右手自上而下抓住我左手腕，欲翻拧擒拿（图2-1）；我迅速用右手四指抠抓住对手右手拇指侧，拇指掐其右手掌后溪穴，令其疼痛松手（图2-2）。
要领解析：右手掐拿对手穴位时，左手要尽力回拉，掐拿要准确有力。
实用技法三抱腰掐颈
动作说明：双方交手时，对手突然猫腰向我扑过来，并伸出双手拦腰将我抱住，左右摇晃欲将我摔倒；此时我迅速伸出双手猛掐对手颈部、咽喉，令其窒息（图3）。
要领解析：颈部俗称“脖子”，乃头身之关联部位，前有咽喉，后有颈椎，左右密布经络、动脉，既是呼吸通道，又是神经通道，正所谓“咽喉要道”，掐卡此处，轻者可致其转动不灵，呼吸阻塞，重者可导致头脑晕眩，危及生命；掐颈时两手虎口要同时向上用力，力达十指，以拔断对手颈椎，同时臀部与腰部要配合后挺，以挣脱对手的控制。
实用技法四砍颈掐裆
动作说明：实战中我由敌人背后进行偷袭，在贴近对手时突然伸出右手由后面自下而上插入其裆部，并用力掐拿其生殖器，同时左掌用力向前下方砍劈对手后脖颈（图4-1）；双手协同动作，致使其重心前倾向前扑摔（图4-2）。
要领解析：动作要求快速敏捷，出其不意，双手配合要协调，交错用力；提裆要求准确有力，力达指尖，劲力饱满，以令其疼痛难忍，屈服就范。
实用技法五缠肘掐颌
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后，突然用右勾拳自下而上挑打我下颌，我迅速用左手向下、向内勾挡来拳，同时右臂伸直，自上而下插入对手右肘关节内侧（图5-1）；紧接着右脚向前上一大步，插入对手两腿间，身体快速左转，右手外旋，由对手腋下穿过，缠肘的同时屈肘锁掐对手下颌，以令其下颌脱臼并仰身后摔（图5-2）。
要领解析：掐下颌时，拇指按住其颊骨处，其余四指抓其耳腮处，力达指尖；下颌分为阴阳关节，属联动关节，掐拿到位，可导致其下颌错位脱臼，疼痛难忍；缠绕与掐颌的动作要配合协调，上步转身要快速敏捷，转身后右腿要蹬直，拧腰发力，整个动作连贯顺畅，一气呵成。
实用技法六缠臂掐喉
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后突然用左摆拳击打我头部，我迅速屈右臂，以右小臂向外格挡其左手腕（图6-1）；紧接着重心前移，右脚向前上半步，右手臂由内向外螺旋缠绕对手左手臂，同时随上步进身，左手成爪一并向前伸出，用力锁掐对手颈部咽喉穴，力达指尖（图6-2）。
要领解析：咽喉穴位于颈前侧中央凹处，为气管之口，乃人之要穴，掐拿此穴可以起到点穴、闭气之效，令其呼吸困难，导致窒息；右臂缠绕速度要快，掐喉要准确有力，势如钳锁，上步进身时重心要相应前移，左腿蹬踏，上下肢动作配合协调，出手果断、刁钻。
实用技法七转身掐喉
动作说明：实战中我用右直拳击打对手上盘，不慎被其用右手叼抓（图7-1）；对手抓住我右手腕后，进一步欲用双手拧拿我右臂，此时我顺势身体左转，右臂屈肘以化解其拧控之力，左手随转体向左后方快速伸出，以爪狠抓对手颈部，并用力掐拿其喉咙（图7-2）。
要领解析：转身速度要快，否则就会受制于人，要借转身之力挣脱对手的擒拿，掐喉要准确有力，稳、准、狠，动作连贯协调。
实用技法八防膝掐喉
动作说明：双方交手，对手主动进攻，趁我不备突然用双手抓住我双肩，并用力向后拉扯（图8-1）；其继而抬起右腿，屈膝向上顶击我裆腹部，此时我快速反应，左脚向前迈进一步，身体重心前移，用左手向下拍按对手右腿膝盖，同时右手成爪快速伸出，直掐其咽喉，力达指尖（图8-2）。
要领解析：动作要求反应迅速，出手果断；拍按膝盖要快速有力，掐喉时右手要用虎口死死卡住对手喉咙处，力达指尖，令其气管受阻、窒息。
实用技法九掐喉顶裆
动作说明：实战中，对手突然前扑，伸出双手拦腰将我抱住，欲将我摔倒（图9-1）；此时我迅速用双手由两侧夹击，共同掐住对手颈部，同时抬起左腿，屈膝以膝盖为力点向上顶撞其裆腹部，令其重创，松手放弃（图9-2）。
要领解析：动作敏捷，出手凶狠，双手掐颈时两大拇指要深深抠人其咽喉，以令其窒息，抬膝速度要快，发力准确到位；双手掐喉向后拉，左膝盖向前上方顶击，上下协同动作，配合协调。
实用技法十扛肘掐喉
动作说明：敌我双方交手，对手右脚在前、左脚在后，主动进攻，用右掌自上而下劈击我头部，我迅速伸出左手，以掌刃向外格挡对手右手腕部（图10-1）；紧接着，身体快速左转，右脚向前上步，落脚于对手右脚后侧，彻底“吃”住对手下盘并向后撑趟，同时左手外旋成爪叼拿住对手右手腕部并用力翻拧，继而低头、俯身，将其右臂拉扛至我右肩及脖颈上，并用力向下拉扯其手腕，借肩颈部位向上扛别其肘关节，同时右手由其腋下穿过以鹰爪锁掐其咽喉，令其窒息（图10-2）。
要领解析：格挡要及时准确，力达掌刃，如刀般切砍对手腕部，劲力通透、饱满，击点稳、准、狠，令其手臂麻木；右腿插入对手身后，主要目的是控制其下盘，打乱其阵脚，拧腰顺胯，右腿一定要伸直，要与上身动作配合协调；掐喉出手果断，力达指尖，掐的同时要向前推撑；转身、上步、抗肘、掐喉一系列动作要求连贯协调，发力顺畅，手随身进，身手合一，一气呵成。
实用技法十一顶肘掐喉
动作说明：实战中，对手突然用左拳击打我腹部，我迅速用左手抓握住对手左手腕部，并内旋翻拧（图11-1）；继而左手向左拉扯，令其肘尖翻转向下，同时身体向左转，屈膝抬起右腿，用膝盖向上顶击对手左肘关节外侧，右手成鹰爪，内旋（虎口向下）直取对手脖颈，用力掐锁其咽喉（图11-2）。
要领解析：动作要求出手果断，反应迅速，动作准确到位，劲力通透饱满；顶肘掐喉时，要注意保持自身平衡，支撑腿要站稳。
实用技法十二 后撩掐裆
动作说明：实战中，对手由我背后发起进攻，突然偷袭我，伸出双臂向前将我上身与双臂合抱起来，此时我迅速蹲身、屈膝，重心下沉，双臂猛然向上抬起，以挣脱对手的束缚（图12-1）；紧接着身体略左转，左臂伸直，左手成爪用力向后、向下撩抓对手裆部，力达指尖，猛掐其生殖器（图12-2）。
要领解析：正如本势之名，探囊取物，垂手可得，左手向后、向下撩掐的动作既简单又实用，杀伤力强，对付背后搂抱偷袭，立竿见影；阴裆之物，乃生殖之器，脆弱要害，触之疼痛难当，实战中需谨慎施之，点到为止；如面对强敌悍匪，则应出手果断，一触即发。
实用技法一掐三里穴
动作说明：双方对峙，对手用右手抓握住我右手腕，用力拉扯（图1-1）；此时我迅速回拉右手，同时伸出左手，张开虎口，以拇指和食指猛掐对手右小臂三里穴，令其疼痛松手（图1-2）。
要领解析：右手回拉与左手掐穴动作要求配合协调，掐穴要准确有力。
实用技法二掐后溪穴
动作说明：双方对峙，对手用右手自上而下抓住我左手腕，欲翻拧擒拿（图2-1）；我迅速用右手四指抠抓住对手右手拇指侧，拇指掐其右手掌后溪穴，令其疼痛松手（图2-2）。
要领解析：右手掐拿对手穴位时，左手要尽力回拉，掐拿要准确有力。
实用技法三抱腰掐颈
动作说明：双方交手时，对手突然猫腰向我扑过来，并伸出双手拦腰将我抱住，左右摇晃欲将我摔倒；此时我迅速伸出双手猛掐对手颈部、咽喉，令其窒息（图3）。
要领解析：颈部俗称“脖子”，乃头身之关联部位，前有咽喉，后有颈椎，左右密布经络、动脉，既是呼吸通道，又是神经通道，正所谓“咽喉要道”，掐卡此处，轻者可致其转动不灵，呼吸阻塞，重者可导致头脑晕眩，危及生命；掐颈时两手虎口要同时向上用力，力达十指，以拔断对手颈椎，同时臀部与腰部要配合后挺，以挣脱对手的控制。
实用技法四砍颈掐裆
动作说明：实战中我由敌人背后进行偷袭，在贴近对手时突然伸出右手由后面自下而上插入其裆部，并用力掐拿其生殖器，同时左掌用力向前下方砍劈对手后脖颈（图4-1）；双手协同动作，致使其重心前倾向前扑摔（图4-2）。
要领解析：动作要求快速敏捷，出其不意，双手配合要协调，交错用力；提裆要求准确有力，力达指尖，劲力饱满，以令其疼痛难忍，屈服就范。
实用技法五缠肘掐颌
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后，突然用右勾拳自下而上挑打我下颌，我迅速用左手向下、向内勾挡来拳，同时右臂伸直，自上而下插入对手右肘关节内侧（图5-1）；紧接着右脚向前上一大步，插入对手两腿间，身体快速左转，右手外旋，由对手腋下穿过，缠肘的同时屈肘锁掐对手下颌，以令其下颌脱臼并仰身后摔（图5-2）。
要领解析：掐下颌时，拇指按住其颊骨处，其余四指抓其耳腮处，力达指尖；下颌分为阴阳关节，属联动关节，掐拿到位，可导致其下颌错位脱臼，疼痛难忍；缠绕与掐颌的动作要配合协调，上步转身要快速敏捷，转身后右腿要蹬直，拧腰发力，整个动作连贯顺畅，一气呵成。
实用技法六缠臂掐喉
动作说明：双方交手，对手左脚在前、右脚在后突然用左摆拳击打我头部，我迅速屈右臂，以右小臂向外格挡其左手腕（图6-1）；紧接着重心前移，右脚向前上半步，右手臂由内向外螺旋缠绕对手左手臂，同时随上步进身，左手成爪一并向前伸出，用力锁掐对手颈部咽喉穴，力达指尖（图6-2）。
要领解析：咽喉穴位于颈前侧中央凹处，为气管之口，乃人之要穴，掐拿此穴可以起到点穴、闭气之效，令其呼吸困难，导致窒息；右臂缠绕速度要快，掐喉要准确有力，势如钳锁，上步进身时重心要相应前移，左腿蹬踏，上下肢动作配合协调，出手果断、刁钻。
实用技法七转身掐喉
动作说明：实战中我用右直拳击打对手上盘，不慎被其用右手叼抓（图7-1）；对手抓住我右手腕后，进一步欲用双手拧拿我右臂，此时我顺势身体左转，右臂屈肘以化解其拧控之力，左手随转体向左后方快速伸出，以爪狠抓对手颈部，并用力掐拿其喉咙（图7-2）。
要领解析：转身速度要快，否则就会受制于人，要借转身之力挣脱对手的擒拿，掐喉要准确有力，稳、准、狠，动作连贯协调。
实用技法八防膝掐喉
动作说明：双方交手，对手主动进攻，趁我不备突然用双手抓住我双肩，并用力向后拉扯（图8-1）；其继而抬起右腿，屈膝向上顶击我裆腹部，此时我快速反应，左脚向前迈进一步，身体重心前移，用左手向下拍按对手右腿膝盖，同时右手成爪快速伸出，直掐其咽喉，力达指尖（图8-2）。
要领解析：动作要求反应迅速，出手果断；拍按膝盖要快速有力，掐喉时右手要用虎口死死卡住对手喉咙处，力达指尖，令其气管受阻、窒息。
实用技法九掐喉顶裆
动作说明：实战中，对手突然前扑，伸出双手拦腰将我抱住，欲将我摔倒（图9-1）；此时我迅速用双手由两侧夹击，共同掐住对手颈部，同时抬起左腿，屈膝以膝盖为力点向上顶撞其裆腹部，令其重创，松手放弃（图9-2）。
要领解析：动作敏捷，出手凶狠，双手掐颈时两大拇指要深深抠人其咽喉，以令其窒息，抬膝速度要快，发力准确到位；双手掐喉向后拉，左膝盖向前上方顶击，上下协同动作，配合协调。
实用技法十扛肘掐喉
动作说明：敌我双方交手，对手右脚在前、左脚在后，主动进攻，用右掌自上而下劈击我头部，我迅速伸出左手，以掌刃向外格挡对手右手腕部（图10-1）；紧接着，身体快速左转，右脚向前上步，落脚于对手右脚后侧，彻底“吃”住对手下盘并向后撑趟，同时左手外旋成爪叼拿住对手右手腕部并用力翻拧，继而低头、俯身，将其右臂拉扛至我右肩及脖颈上，并用力向下拉扯其手腕，借肩颈部位向上扛别其肘关节，同时右手由其腋下穿过以鹰爪锁掐其咽喉，令其窒息（图10-2）。
要领解析：格挡要及时准确，力达掌刃，如刀般切砍对手腕部，劲力通透、饱满，击点稳、准、狠，令其手臂麻木；右腿插入对手身后，主要目的是控制其下盘，打乱其阵脚，拧腰顺胯，右腿一定要伸直，要与上身动作配合协调；掐喉出手果断，力达指尖，掐的同时要向前推撑；转身、上步、抗肘、掐喉一系列动作要求连贯协调，发力顺畅，手随身进，身手合一，一气呵成。
实用技法十一顶肘掐喉
动作说明：实战中，对手突然用左拳击打我腹部，我迅速用左手抓握住对手左手腕部，并内旋翻拧（图11-1）；继而左手向左拉扯，令其肘尖翻转向下，同时身体向左转，屈膝抬起右腿，用膝盖向上顶击对手左肘关节外侧，右手成鹰爪，内旋（虎口向下）直取对手脖颈，用力掐锁其咽喉（图11-2）。
要领解析：动作要求出手果断，反应迅速，动作准确到位，劲力通透饱满；顶肘掐喉时，要注意保持自身平衡，支撑腿要站稳。
实用技法十二 后撩掐裆
动作说明：实战中，对手由我背后发起进攻，突然偷袭我，伸出双臂向前将我上身与双臂合抱起来，此时我迅速蹲身、屈膝，重心下沉，双臂猛然向上抬起，以挣脱对手的束缚（图12-1）；紧接着身体略左转，左臂伸直，左手成爪用力向后、向下撩抓对手裆部，力达指尖，猛掐其生殖器（图12-2）。
要领解析：正如本势之名，探囊取物，垂手可得，左手向后、向下撩掐的动作既简单又实用，杀伤力强，对付背后搂抱偷袭，立竿见影；阴裆之物，乃生殖之器，脆弱要害，触之疼痛难当，实战中需谨慎施之，点到为止；如面对强敌悍匪，则应出手果断，一触即发。