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在体育教学中,如果运动强度较大,学生很容易出现肌肉酸痛的现象,这给学生的学习和生活带来不便。为了避免此现象的发生,因此,在日常体育教学中不能忽视运动后的放松训练。
浅谈放松训练在体育教学中的重要性
【摘 要】
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在体育教学中,如果运动强度较大,学生很容易出现肌肉酸痛的现象,这给学生的学习和生活带来不便。为了避免此现象的发生,因此,在日常体育教学中不能忽视运动后的放松训练。
【机 构】
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运城市财经学校
【出 处】
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时代教育:下
【发表日期】
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2021年1期
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