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钼是人体含量极少的一种必需元素，正常成人体内总含量约9mg。钼分布于全身各组织及体液中，尤以肝、肾、骨及皮肤中含量最高。一般成年人每日从普通膳食中摄入钼约300μg，其吸收率达40％～60％，消化道内的钼化物吸收快，10min后即可吸收入血液，80％与血清蛋白结合。钼在体内具有多种重要生化作用，然而缺钼与钼过多都会给人体健康带来不良影响。