一名称职的田径教练员应具备的能力

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  摘 要:当前我国少体校的科学化训练水平逐渐得到提高,田径运动对于教练员的各个方面的能力提出了越来越高的要求。一名称职的田径教练员需要具备哪些工作,才可以更好地胜任这项工作?针对这一点进行了有效的论述,希望可以起到积极的借鉴意义,使我国更多的田径教练员可以不断提高自身能力。
  关键词:田径;教练员;能力培养
  現代田径运动不断向更高层次发展,田径运动对于运动场地和体育机械和训练手段都提出了更高的要求,与此同时,田径教练员也要提高自身的素质,提高自身的心理素质和处理问题的能力。在各个方面,一名优秀的田径教练员,需要具备以下的能力,才可以培育出更多优秀的田径运动员。
  一、对综合学科知识进行掌握
  一名优秀的田径教练员,首先需要掌握本专业的峰值知识,不仅要掌握相关的训练理论和运动知识,还要掌握运动心理学,可以在心理上对学生提供帮助。除此以外,对于各种新兴学科的知识也要进行掌握,例如体育社会学交叉性学科的相关知识,可以实现专而精。教练员掌握更加广泛的知识,如果在训练中遇到了问题,教练员也会具有更多的机会尽心创新。
  二、准确的决策能力
  田径教练员要具备一定的决策能力,决策要具备准确性和针对性以及时机性,在训练过程中遇到的各种问题,需要掌握其时机,提供具有针对性的决策,可以使训练计划更加顺利地得到实践。教练员的决策直接关系到运动训练和比赛管理,教练员需要以具体情况为基础,从而做出正确的决策,需要遵循以下步骤。
  1.分析和调查的量非常大,面积也要非常广泛,运动训练工作的第一手资料需要教练员广泛占有,全面深入地把握问题,这样才会明确问题的本质,为科学的决策奠定坚实的基础。
  2.科学的预测所说的预测就是教练员进行初步的预测。教练员需要针对具体的运动员,做出成绩预测,帮助运动员达成这个目标,结合运动员的力量和其他素质,制订出目标,通过运动员的个人水平和平时训练。在制定目标的过程中,教练员的体会是非常重要的,还要始终结合运动员的实际水平。
  3.分析决策前遇到的问题资料的来源途径真实性直接决定着可靠性,收集信息的准确性具有一定的联系。训练计划的实施,需要针对训练对象的个人情况,制订出阶段性的训练计划,在比赛之前,指定的回叙训练和战术方案。对于成绩的真实度和准确度,教练员需要给予一定的保证,提出的具体方案和计划要具有科学性和可行性。将上述要求达成之后,问题才会更加真实,可以更快地暴露问题,可以更好地对问题进行把握,从而找到解决措施。
  4.发现问题,从而确定目标教练员对于训练计划和训练过程中遇到的问题,需要及时发现,并且进行纠正,制定出具体的目标。目标的设定需要符合实际要去,具有针对性,以台阶式的方式进行展现,对于比较优秀的运动员,需要设置高起点的目标,要求也要更高一点。
  5.拟定训练方案训练方案并不是单一的,教练员进需要决定最终应用哪个,根据训练个体,从而实施出不同的训练方案,一套训练方案可能会帮助到一个运动员,但是对于另外一个运动员或许起不到任何作用。一些训练方案是针对某项素质的提高,但是如果运动员已经达到这样的要求,这套训练方案就没有意义了。这就体现出教练员在这个环节当中的决策作用。
  三、人际关系协调能力
  一名优秀的田径教练员并不只是一个个体,还要和同事搞好关系,营造出融洽的氛围,如果教练员所处的环境当中,因为一个方面的因素,对教练员的计划运行造成影响,无论通过怎样的训练,也无法收到好的结果,可以调整人际关系,利用各种有效的方式,例如疏通和贪心等方式,甚至也可以适当应用强制方式,结合具体的情况判定。
  四、应变、控制能力
  有些时候,会面临突发的场合,可以使教练员具备应变能力和控制能力。在实际比赛的时候,教练员需要在短时间内明确对手的情况,将战术上的决策进行及时改变。如果在比赛时候,运动员出现了不良情绪,教练员需要及时给予调整,缓解运动员的不良情绪,具有利用调解能力,将局面控制住。
  五、敏捷感受力
  这种能力主要是在训练过程中进行体现。在训练当中,运动的成绩可能出现起伏,甚至还会出现违反常规的成绩,教练需要重视这些反馈信息,把握住这些有利的训练实际,这是一场难得的经验积累的机会。一些运动员虽然很优秀,但是都有自己无法突破的环节,教练员需要一运动员的实际情况为基础,结合训练计划,找出其中的原因,采取针对性的练习,将运动员技术方面存在的薄弱环节,并且采取措施进行纠正和解决。
  六、指导关键问题的能力
  针对这个方面的能力,主要包括两个方面:训练指导思想的指导能力和训练过程中有关于问题研究的特殊指导。针对训练指导思想,需要区别对待每个运动员,针对特殊运动员,需要加强。在计划安排的过程中,需要以运动员的特点为基础,结合具体情况,给予区别对待,在实际训练的过程中,因为特殊的问题,需要具备特殊的指导能力,例如联系背越式跳高杆练习的过程中,一些运动员因为自身的髋关节比较紧张,使臀部发生碰杆的行为,教练员需要给予有效的指导。在过杆的过程中,需要充分地进行挺髋,将背弓拉好,采取具有意识地右膝向外展开,可以充分的进行挺髋,有助于顺利过杆。
  七、组织管理能力
  1.协调能力。运动员对于教练员,在某些方面,具有模仿的取向,但是对于训练并不一定都发挥着积极的作用,还会出现错误。教练员要善于站在运动员的角度上,采取语言交谈的方式,将运动员出错心理的出发点找出来,将自身的指导方式进行调整,考虑是利用激励还是批评的方式,可以结合运动员,将训练任务轻松地完成,这属于一种特殊的心理需要,教练员不能过于独断。
  2.交往能力。(1)语言表达能力。一些教练员可能具有某项能力,但是无法利用准确的语言向运动员完整地表达。这样一来,是无法在根本将问题指出来。(2)交互交往的冷静控制力。教练员和运动员在交往的过程中,一些话应该可以讲,但是一些话是不该讲的,如果运动员在一些方面的表现不够理想,教练员需要具备很强的控制能力。(3)运动员兴奋程度的交往能力。要想对运动员的训练状态进行了解,在交流的时候,教练员的询问要具有针对性,这样才会明确运动员的自身情况。(4)对于运动员行为不满的交往能力。如果训练员表现的不够优秀,那么教练员就会对运动员发脾气,呵斥他们,他们没有注意这样的行为会对运动员产生怎样的影响,如果教练员发了脾气,对于心理素质比较好的运动员可能不会产生不良影响,但是如果长期这样,就会打击运动员的自信心。但是在某些时刻,教练员利用积极性的发怒方式,可以对运动员给予激发,发挥出积极的作用。(5)对于某些思想问题的运动员的交往能力。这里所说的思想问题,指的就是运动员无法正确对待教练员,会产生逆反心理,和教练员公开挑衅,面临这样的问题,教练员可以采取回避的态度,尽量不让不愉快的事件发生,对于运动员要具有宽容度。
  通过以上综合的论述,对一名称职的田径教练员应具备的能力进行论述,教练员需要在不断的实践当中,将自身要求和综合素质进行提高,满足现代田径教学对于教练员的各种要求。
  参考文献:
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  编辑 韩 晓
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