【摘 要】
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篮球是一项复杂多变的运动项目。因为运动强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤,对待运动损伤应当采取科学的,积极的,实事求是的态度。在日常训练中既要注意培养运动员勇猛、
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篮球是一项复杂多变的运动项目。因为运动强度大,对抗激烈,运动中容易产生损伤,对待运动损伤应当采取科学的,积极的,实事求是的态度。在日常训练中既要注意培养运动员勇猛、顽强、坚毅、果敢的意志品质,又要在思想上树立起常备不懈的防伤观念。对待运动损伤的态度,可总结为五句话,二十个字,即"预防为主,抓早抓小,积极治疗,练治结合,总结经验"。因为踝关节是人体重要的负重关节,它的稳定性对保持其负重和运动功能具有重要的意思。踝关节损伤是体育运动中最为常见的运动损伤,占全身关节韧带损伤的第一位。
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