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教师专业自主发展突出了教师的自主性，是教师自发的在不断学习和研究中，逐步实现自我超越的发展方式。教师专业自主发展能从根本上提高教师教学能力，继而提高教学质量。文章针对外语教师专业自主发展问题，阐明了教师专业自主发展的客观性，针对外语教师专业自主发展的现实问题，提出了提高专业自主意识、提高专业自主能力、加强专业自主研究实践等相关对策。