近日从“2005年中国教师职业压力与心理健康调查报告”中获悉：有近40%的教师心理健康状况不佳，超过50%的教师对待工作不如刚参加工作时热心和投入，有近70%的教师对工作没有成就感。如此数据，不禁令人对教师的现状和学生的未来感到忧虑。
　　感叹之余，伏案沉思。随着时代的发展、竞争的激烈，盲目、忙碌、茫然已经成为许多现代人的生活写照。教师职业也早已不再是停留在针对学生的传道、授业和解惑，而在于着力培养能力和塑造灵魂。与其他职业相比，教育工作更显繁重和烦杂。教师们渴望能够通过某种渠道释放烦恼和压力，从而获得轻松与愉悦。解决上述问题固然需要教育行政部门在政策上做出调整，然而，更重要的是，还需教师自身的调整。工作是人生不可或缺的一部分，从中提炼快乐抑或烦恼取决于个人的心态，把工作看作谋生的手段还是事业的寄托，这就好比登山，目的在于登顶抑或欣赏沿途的靓丽风景。
　　心态不同，看问题的角度就不同。心态影响人的能力，做同样的事情，不同的心态会导致不同的结果。持有阳光心态，时时感受生活中美好的一面，就能领略人生中平凡的美丽，散尽浮云，别有洞天。聋哑教育家海伦·凯勒说：“面对阳光，你永远不会看到阴影。”
　　心理学认为阳光心态、工作热情、成就感三者是紧密关联的。而阳光心态是做好一切工作的良好开端，它能使人产生向上的力量。成功的人士通常把注意力集中在积极的事情上，以开阔的心胸去面对未来。然而，阳光心态也不是与生俱来的，需要通过培养来获得。学会善待自己，热爱生活，珍视生命；学会善待他人，有容人的雅量，也不苛求完美。惟其如此，才会有身体的健康、工作的激情和生活的美好。
　　 “人生因为努力而精彩，不因获得而丰富”。倘若教师能以阳光心态从事教育工作，认真审视和反思自己的教育实践，树立终身学习的理念，就能不断提高工作的科学性、艺术性和创造性，从而推陈出新，超越自我。
　　正如教育家叶澜先生所说：“教师若把人的培养而不是知识的传递，看作是教育的终极目标，那么他的工作就会不断地向他的智慧、人格、能力发出挑战，成为推动他学习、思考、创造的不息动力，给他的生命增添发现、成功和欢乐，自己的生命和才能在为事业奉献的过程中不断获得更新和发展。”
　　 (作者单位：首都师范大学附属中学)
　　编辑/于 洪