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采用问卷调查法、实地访谈法、文献资料法及重复测试的实验设计,在高中体育课堂教学中引入拓展训练,研究拓展训练方法对学生参与体育课的兴趣、学生体质、学生社会适应能力的影响。结果实验前,学生在体育课堂参与兴趣、学生体质、社会适应能力等方面不存在显著差异;经过一学期的实验后,实验班的体育课堂参与兴趣和社会适应能力优于对照班。结论是在体育课堂中进行拓展训练,对学生的参与度、社会适应能力和团队合作能力有一定的保持性。