高原训练适宜高度的研究进展

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适宜的海拔高度是影响高原训练效果,使其达到最佳生理适应的重要因素之一.本文分析总结了国内外高原训练的适宜高度发展现状,从高原训练的高度进行综述,旨在为科学认识和实施高原训练提供参考.
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