别等疾病困扰才健身

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小区里的大李几年前有了'啤酒肚',为减肥,近几年他每年都办健身卡,可总是虎头蛇尾。'冬天嫌太冷,夏天嫌太热,周末想睡觉,每年都办健身卡,没有一张坚持下来的。'大李如是说。据大李透露,类似于他这样的朋友并不鲜见,有的朋友办卡后,一年总共打卡也就几次,或健身卡变成了'洗澡卡'。
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