【摘 要】
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夏季养生茶以花草类为最佳,这样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效。冰糖薄荷茶将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出,
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夏季养生茶以花草类为最佳,这样的养生茶多有解渴、补益肠胃、清热解暑等功效。冰糖薄荷茶将中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出,可按个人喜好加入冰糖、果汁用来提升口感。薄荷茶能缓解夏季外感风热、头晕目眩、咽喉肿痛等症状。玫瑰普洱茶将普洱茶放入杯中,注入开水,第1泡茶倒掉不喝,第2泡加入玫瑰花,再注入热水,静候15分钟即可。
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