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很多产妇由于产后摄入过多营养,又不能科学的进行锻炼,造成身体肥胖,各个器官不能很好的恢复到原来水平,从而使很多产妇为此烦恼。那么如何按着科学方法进行产后操练习,以便达到迅速恢复健康、完美身材的目的呢?下面本人结合几年来临床工作指导谈一下个人看法。1 指导对象和方法1.1 对象:我院自1999年11月至2001年12月,对400例