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体育教育是学校五育中的重要组成部分，也是教育全面发展的一个重要方面。由于体育运动的特点，使得大学体育教学过程中的讲解、示范独具特性。
一、大学体育课教学讲解与示范的几点特性
1. 大学体育课需要大脑和身体的共同参与
体育课的内容一般为各单项体育运动，体育运动是一个全身心参与的活动，需要大脑和身体的密切配合。这也是体育课区别于其他课程的主要方面。
2. 大学体育课授课组织形式多样化
体育课是教、学、练合为一体的。各项体育运动的知识、技术和技能，都是要通过练习才能掌握的，因而要在练中学、在练中教。由于体育课是与学生的身心发展的基础和水平有直接联系的，而学生的身心发展的基础和水平又客观地存在着差异，因而在体育课上特别是中等学校以上的体育课，不仅要照顾到男女性别上的差异，还要照顾到不同学生的个别差异，采取不同的形式和方法区别对待，以适应和满足学生的需要。区别对待通常通过分组教学和个别指导的途径体现。大学体育课的任务是锻炼身体，愉悦身心。
大学体育课没有应试压力，所以课堂更加开放，学生的参与力更强。在讲解与示范的时候避免对一个技术动作或知识点重复的学习，要用适当的形式与内容变化来调节。
二、大学体育课教学的讲解与示范应注意的几个主要问题
1. 讲解
（1）首先讲解要抓住教材的关键，突出重点、难点。教师在讲解时要根据不同项目的内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，力求讲得透彻，使学生明确技术动作的关键，对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用故事、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。
（2）讲解准确精炼、生动形象。讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性，用最精炼的语言（术语要做出解释）在最短的时间内，把技术动作的概念、要领直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交代清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。讲解时气氛要比较轻松，要把娱乐带入课堂，多使用幽默的语言。
（3）讲解形式要多样化。在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式来讲解。对于动作比较简单的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解，不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生对正确技术的概念的理解。
2.示范
在体育教学过程中，示范是教师通过演示技术动作，让学生的感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而进行模仿，形成正确的动作表象。
（1）示范目的要明确。示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它能告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范。体育动作是个别动作与连贯动作的结合，示范时要注意动作的分解与整合。先做一次完整的示范让大家有一个初步的认识，然后再进行个别动作的分开讲解与示范。
（2）示范的位置、方向要正确。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生跟做的方向、路线一致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范了的作用，直接影响教学效果。
（3）示范的形式要多样化。示范要根据学生的实际情况，作完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。示范时也不要一个动作停留太久，那样不但会疲劳，而且会使学生反感。在教学时，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作 ，使学生初步了解教材的完整技术结构，然后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。
一、大学体育课教学讲解与示范的几点特性
1. 大学体育课需要大脑和身体的共同参与
体育课的内容一般为各单项体育运动，体育运动是一个全身心参与的活动，需要大脑和身体的密切配合。这也是体育课区别于其他课程的主要方面。
2. 大学体育课授课组织形式多样化
体育课是教、学、练合为一体的。各项体育运动的知识、技术和技能，都是要通过练习才能掌握的，因而要在练中学、在练中教。由于体育课是与学生的身心发展的基础和水平有直接联系的，而学生的身心发展的基础和水平又客观地存在着差异，因而在体育课上特别是中等学校以上的体育课，不仅要照顾到男女性别上的差异，还要照顾到不同学生的个别差异，采取不同的形式和方法区别对待，以适应和满足学生的需要。区别对待通常通过分组教学和个别指导的途径体现。大学体育课的任务是锻炼身体，愉悦身心。
大学体育课没有应试压力，所以课堂更加开放，学生的参与力更强。在讲解与示范的时候避免对一个技术动作或知识点重复的学习，要用适当的形式与内容变化来调节。
二、大学体育课教学的讲解与示范应注意的几个主要问题
1. 讲解
（1）首先讲解要抓住教材的关键，突出重点、难点。教师在讲解时要根据不同项目的内容和要求，在认真钻研教材的基础上，抓住动作的关键所在。其次，讲解要精炼，对于技术动作的重点环节部分，力求讲得透彻，使学生明确技术动作的关键，对于难点部分，应有步骤地深入分别讲解，各个突破，必要时要引用故事、数据、事例等，帮助学生对难点部分加深理解，也可用形象的比喻。
（2）讲解准确精炼、生动形象。讲解要准确是指讲解的内容必须正确，具有科学性，用最精炼的语言（术语要做出解释）在最短的时间内，把技术动作的概念、要领直观形象地讲明白，把各种活动办法有层次地交代清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。讲解时气氛要比较轻松，要把娱乐带入课堂，多使用幽默的语言。
（3）讲解形式要多样化。在体育教学过程中，教师要根据不同的教材内容进行讲解，可采用不同的形式来讲解。对于动作比较简单的，可用直陈法讲解；对于复习的技术动作应用分段法讲解，不但要讲解正确的要领，也要讲解易犯的错误动作，同时分析造成错误动作的原因，这样可以加深学生对正确技术的概念的理解。
2.示范
在体育教学过程中，示范是教师通过演示技术动作，让学生的感性认识上升为理性认识，了解动作的结构、顺序、形象以及要领和方法，从而进行模仿，形成正确的动作表象。
（1）示范目的要明确。示范的目的是使学生了解某种动作的形象，它能告诉学生这种技能的结构是什么样子的。所以，在体育教学中，教师应根据教学任务以及学生的实际情况进行示范。体育动作是个别动作与连贯动作的结合，示范时要注意动作的分解与整合。先做一次完整的示范让大家有一个初步的认识，然后再进行个别动作的分开讲解与示范。
（2）示范的位置、方向要正确。示范的位置要根据学生队形、动作性质以及安全的要求来选择最佳位置进行示范及带领学生练习。示范的方向，应根据动作的结构和要求、学生观察动作的部位而定。教师应尽量把示范动作的方向、路线与学生跟做的方向、路线一致，可采用正面示范、背面示范、侧面示范和镜面示范等形式。如果教师示范的位置和方向选择不当，会影响部分学生因看不清完整、正确的动作而产生错觉，形成错误的技术概念，就失去示范了的作用，直接影响教学效果。
（3）示范的形式要多样化。示范要根据学生的实际情况，作完整示范、分解示范以及正常速度和放慢速度的示范。示范时也不要一个动作停留太久，那样不但会疲劳，而且会使学生反感。在教学时，教师就应先用正常速度示范一次完整的技术动作 ，使学生初步了解教材的完整技术结构，然后再根据该次课内容用慢速度分解示范，使学生了解动作的要领、要求等，建立一个完整的动作表象。