醋的另类保健功效

来源 :家庭保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fffia
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
其他文献
期刊
不少中老年人选择跑步来锻炼身体,体格强壮了,可是肚子却凸出来了。这时人们通常认为是肥胖发福的表现,其实长跑动作不当,也是导致肚子凸出的原因。  有的人长跑时两肩下沉,两臂弯曲得小而下垂得太大、太松,腿抬不起来,步幅小,无腾空,无弹性,呼吸节奏不均匀,每跑一步,肚子上下颠动一下。  久而久之,影响了腹肌的控制力,以致肚子下垂凸出来了。  正确的跑步动作应当是:两肩稍提,两臂弯曲成90度,前后摆动不大
期刊
期刊
期刊
期刊
期刊
期刊
期刊
期刊
期刊