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“每天抱着上坟的心态去上班，踏进办公室那一刻感觉天旋地转。”
“我头疼，我失眠，我吃饭都没味觉了，都是因为这个该死的工作！”
“我已经不敢接电话了，我面前的办公电话一响，我的心脏都要停跳了。”
“工作越多越不想做，越不想做拖延的工作越多。天哪，杀了我吧！！”
小心！当你有了上面的一些想法和行为后，也许你已经陷入了职业倦怠的泥潭！
暂时性倦怠
“头儿，我扛不住了，想辞职！”一大早，小黄就跑到组长老张面前，哭丧着脸说道。
老张把手中的牛奶放在桌上，问他说：“咋了？才半年就不想干了？找到下家了么？”
小黄嘤嘤地说：“没有，没心情。我都快挂了，哪有心思找下家。工作上真是倦了，不想干了。”
老张拉着小黄走到会议室，关上门，一起坐下来，问他说：“我也觉得你最近状态不太对。说说吧，什么原因？”
“我沮丧，我无助，我困扰，我最近没有任何心情在工作上，看到我的位置就想吐。吃不下饭，睡不着觉，都是工作闹的。”小黄一口气说出了一连串的不爽。
“工作咋惹你了？”老张被他逗乐了，“说说具体原因，这些都是表象。”
小黄脸色更加灰暗了：“我也说不清楚。每天，他们一有人跑到我们财务处这里催报销、催付款、催出发票啥的，我就感到非常厌烦。一大堆事情压在手边，每天感觉都做不完。慢慢地就什么都不想做了。”
老张点点头，继续问道：“这些还是表象。你还是得先读懂自己的状态。细细想想，你是因为工作时间太长有点疲惫了？还是因为压力太大？或者真的是身心俱疲？不看懂这些，你怎么能知道怎么解决现在的问题？”
“这个……”小黄有些语塞了。
老张顿了顿说：“刚开始工作难免有困难，问题积累起来就会感到厌烦。但是你现在的状态和那种工作几十年的倦怠肯定是不一样的。不管你生理上和心理上有多不舒服，还是要读懂这些问题背后的原因是什么，看清楚厌倦的原因并解决它。你后面的路还长着呢。”
小黄想了想回答道：“我想还是因为各种工作交杂在一起，找不到好的办法来解决。加上最近外部的压力有点大，所以有些扛不住了。要说身心俱疲，似乎还不至于。”
“想清楚就好”，老张说，“工作多了就要想办法理顺，然后去优化。你看部门里的几个老员工工作更多，还要照顾家人，仍然能自如應对，你也要学着做啊。和部门外部打交道不顺是正常的，毕竟还没有完全建立信任感嘛。多和他们沟通，达成共识，后面的事情按照你们商量好的节奏来，问题会解决的。”
新人入职场一年左右，激情并没有消退，只不过被暂时的困难搞得有些疲惫，这种状态其实是一种“暂时性倦怠”。这时候最重要的就是看清楚自己的问题，读懂自己的状态，有针对性地解决问题，度过这一关。
一切都是在变化的
“明年的销售业绩要求可怎么办啊？我现在想死的心都有！”一次吃午饭，新人小铁很苦闷地和部门经理吐槽。
经理回道：“今年不是做得不错么？怎么突然变得这么沮丧？你作为一个新人销售，比好多人都做得好了，应该更有信心才对。”
小铁有气无力地说：“我哪来的信心啊。第一年已经是拼力在做了，我觉得我已经到了极限了。这个月在做明年的销售计划，上面又把我的业绩目标加了30%，这可让我怎么活啊！这几天我每天失眠，满脑子都在想那些数字，我感觉真的撑不下去了。”
经理拍拍他，说道：“去年你做了70万的销售额，在你刚进公司的时候，你脑子里想着什么数字？”
小铁想了想说：“那时候想着试用期的销售业绩能完成就不错，做五万就行了。”
“半年后呢？”经理继续问：“半年后你在想什么？”
小铁回答道：“把手头那几个单子搞定，可以做到20万了。”
“结果到了一年新人期结束后，你完成了70万。你开始能想到么？”经理紧跟着问。
小铁沉默了半天，说：“开始确实没想到。”
经理说：“没错，这就是你的成长。你刚来的时候一个客户资源都没有，现在已经在几个大客户那里建立了信任和人脉。你会发现你开始担心的困难，到了现在看简直就是不值一提。那么再过一年，你觉得你会怎么看现在这30%的业绩增量？”
小铁这次彻底沉默了。
经理补充道：“公司定业绩不是凭空来的。上层是看到了这个行业的增长潜力，也在新产品和新方案上做足了准备。我们的武器库这么充实，又处在这个行业的上升通道上，你应该更有信心才对。更重要的是，用发展的眼光看自己的将来，10年之后，也许你会觉得现在这点业绩要求也许是你一个月就可以搞定的了。人在成长，行业在发展，周边都在进步，你该充满信心并付诸努力咯。”
面对暂时的“不可完成的任务”，用发展的眼光看问题，就能跳出眼前的局限，看到更大的未来可能性。
别自己扛
小吕是名牌大学法律系的毕业生，毕业后就进入一家大公司做法务相关的工作。然而，在最初的新鲜感褪去之后，小吕却感到非常厌烦和倦怠。
在一次同教研室的聚会中，小吕和师姐抱怨说：“我现在的工作真是苦闷至极，不知该怎么办了。”
师姐笑着问：“你才开始工作啊，怎么这么快就和我们单位那些混日子的大妈一样了？”
小吕很无奈地答道：“原以为法务的工作挺有意思的，没想到真是无聊透顶。每天就是审合同审合同审合同，跟拉磨似的一点意思都没有。我桌子上的合同堆得像堵墙一样高，我怎么加班都做不完。现在每天上班什么都不想做，堵得心里好难受，我想我是抑郁了。”
师姐很认真地说：“碰到这种情况也算正常。虽然你们单位的事情我也不清楚，但是你这样自己憋在心里肯定不能解决问题。你得找个信得过的老员工好好问问了，别光是自己扛着。”
“我头疼，我失眠，我吃饭都没味觉了，都是因为这个该死的工作！”
“我已经不敢接电话了，我面前的办公电话一响，我的心脏都要停跳了。”
“工作越多越不想做，越不想做拖延的工作越多。天哪，杀了我吧！！”
小心！当你有了上面的一些想法和行为后，也许你已经陷入了职业倦怠的泥潭！
暂时性倦怠
“头儿，我扛不住了，想辞职！”一大早，小黄就跑到组长老张面前，哭丧着脸说道。
老张把手中的牛奶放在桌上，问他说：“咋了？才半年就不想干了？找到下家了么？”
小黄嘤嘤地说：“没有，没心情。我都快挂了，哪有心思找下家。工作上真是倦了，不想干了。”
老张拉着小黄走到会议室，关上门，一起坐下来，问他说：“我也觉得你最近状态不太对。说说吧，什么原因？”
“我沮丧，我无助，我困扰，我最近没有任何心情在工作上，看到我的位置就想吐。吃不下饭，睡不着觉，都是工作闹的。”小黄一口气说出了一连串的不爽。
“工作咋惹你了？”老张被他逗乐了，“说说具体原因，这些都是表象。”
小黄脸色更加灰暗了：“我也说不清楚。每天，他们一有人跑到我们财务处这里催报销、催付款、催出发票啥的，我就感到非常厌烦。一大堆事情压在手边，每天感觉都做不完。慢慢地就什么都不想做了。”
老张点点头，继续问道：“这些还是表象。你还是得先读懂自己的状态。细细想想，你是因为工作时间太长有点疲惫了？还是因为压力太大？或者真的是身心俱疲？不看懂这些，你怎么能知道怎么解决现在的问题？”
“这个……”小黄有些语塞了。
老张顿了顿说：“刚开始工作难免有困难，问题积累起来就会感到厌烦。但是你现在的状态和那种工作几十年的倦怠肯定是不一样的。不管你生理上和心理上有多不舒服，还是要读懂这些问题背后的原因是什么，看清楚厌倦的原因并解决它。你后面的路还长着呢。”
小黄想了想回答道：“我想还是因为各种工作交杂在一起，找不到好的办法来解决。加上最近外部的压力有点大，所以有些扛不住了。要说身心俱疲，似乎还不至于。”
“想清楚就好”，老张说，“工作多了就要想办法理顺，然后去优化。你看部门里的几个老员工工作更多，还要照顾家人，仍然能自如應对，你也要学着做啊。和部门外部打交道不顺是正常的，毕竟还没有完全建立信任感嘛。多和他们沟通，达成共识，后面的事情按照你们商量好的节奏来，问题会解决的。”
新人入职场一年左右，激情并没有消退，只不过被暂时的困难搞得有些疲惫，这种状态其实是一种“暂时性倦怠”。这时候最重要的就是看清楚自己的问题，读懂自己的状态，有针对性地解决问题，度过这一关。
一切都是在变化的
“明年的销售业绩要求可怎么办啊？我现在想死的心都有！”一次吃午饭，新人小铁很苦闷地和部门经理吐槽。
经理回道：“今年不是做得不错么？怎么突然变得这么沮丧？你作为一个新人销售，比好多人都做得好了，应该更有信心才对。”
小铁有气无力地说：“我哪来的信心啊。第一年已经是拼力在做了，我觉得我已经到了极限了。这个月在做明年的销售计划，上面又把我的业绩目标加了30%，这可让我怎么活啊！这几天我每天失眠，满脑子都在想那些数字，我感觉真的撑不下去了。”
经理拍拍他，说道：“去年你做了70万的销售额，在你刚进公司的时候，你脑子里想着什么数字？”
小铁想了想说：“那时候想着试用期的销售业绩能完成就不错，做五万就行了。”
“半年后呢？”经理继续问：“半年后你在想什么？”
小铁回答道：“把手头那几个单子搞定，可以做到20万了。”
“结果到了一年新人期结束后，你完成了70万。你开始能想到么？”经理紧跟着问。
小铁沉默了半天，说：“开始确实没想到。”
经理说：“没错，这就是你的成长。你刚来的时候一个客户资源都没有，现在已经在几个大客户那里建立了信任和人脉。你会发现你开始担心的困难，到了现在看简直就是不值一提。那么再过一年，你觉得你会怎么看现在这30%的业绩增量？”
小铁这次彻底沉默了。
经理补充道：“公司定业绩不是凭空来的。上层是看到了这个行业的增长潜力，也在新产品和新方案上做足了准备。我们的武器库这么充实，又处在这个行业的上升通道上，你应该更有信心才对。更重要的是，用发展的眼光看自己的将来，10年之后，也许你会觉得现在这点业绩要求也许是你一个月就可以搞定的了。人在成长，行业在发展，周边都在进步，你该充满信心并付诸努力咯。”
面对暂时的“不可完成的任务”，用发展的眼光看问题，就能跳出眼前的局限，看到更大的未来可能性。
别自己扛
小吕是名牌大学法律系的毕业生，毕业后就进入一家大公司做法务相关的工作。然而，在最初的新鲜感褪去之后，小吕却感到非常厌烦和倦怠。
在一次同教研室的聚会中，小吕和师姐抱怨说：“我现在的工作真是苦闷至极，不知该怎么办了。”
师姐笑着问：“你才开始工作啊，怎么这么快就和我们单位那些混日子的大妈一样了？”
小吕很无奈地答道：“原以为法务的工作挺有意思的，没想到真是无聊透顶。每天就是审合同审合同审合同，跟拉磨似的一点意思都没有。我桌子上的合同堆得像堵墙一样高，我怎么加班都做不完。现在每天上班什么都不想做，堵得心里好难受，我想我是抑郁了。”
师姐很认真地说：“碰到这种情况也算正常。虽然你们单位的事情我也不清楚，但是你这样自己憋在心里肯定不能解决问题。你得找个信得过的老员工好好问问了，别光是自己扛着。”