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如今生活富裕了．人们在外就餐的机会大大增加。一般来说．饭店里饭菜总是高盐、高油脂的居多，可能对健康不利。而且在外就餐往往是请客吃饭，会担心点菜少显得太寒酸．客人吃不饱。其实．这种想法应该过时了。在注重生活质量的当下．能不能点出一桌既健康、又美味的饭菜．才是凸显宴客者品味的关键所在。因此在宴请客人或家庭聚餐时．您不妨在点菜品种上和进餐顺序上下点功夫．看看是不是会让大家赞叹您的健康品味。