【摘 要】
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心血管疾病是人体的常见疾病,高发病率与死亡率,强调科学预防的必要性与重要性。对于心血管疾病的预防,除了良好的饮食与生活习惯,进行体育运动,对于预防心血管疾病同样十分
【基金项目】
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川北医学院科研发展计划重点项目(CBY12-A-ZP09)
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心血管疾病是人体的常见疾病,高发病率与死亡率,强调科学预防的必要性与重要性。对于心血管疾病的预防,除了良好的饮食与生活习惯,进行体育运动,对于预防心血管疾病同样十分重要。从已有研究来看,心血管疾病的预防,应从青少年抓起,让心血管疾病的防治成为常态化,切实做到无病早防,降低50岁以上时心血管疾病的发病率。该文分析了体育运动在心血管疾病预防中的重要作用,并在此基础之上,阐述了慢跑、散步、打太极等三个方面,以及体育运动在心血管疾病预防中的具体应用。
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