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【摘要】本文从跆拳道项目发展的兴衰和阳光体育运动的教育理念着手，从礼仪、精神、技战术、品势和跆拳道舞等方面对“阳光体育”概念下跆拳道教学的实施路径进行了研究，对阳光体育教育理念与跆拳道两者的可融合性进行了分析，以期为跆拳道项目在高校阳光体育运动中的开展提供理论依据。
【关键词】阳光体育；跆拳道教学；实施路径
The Implementation Path of Taekwondo Teaching
under the Concept of “Sunshine Sports”
LI Xiu-juan1，Cui Xiao-chan2
（1？郾Henan Judicial Police Vocational College，Zhengzhou 454000，China；
2？郾Sports Department of Zhengzhou University，Zhengzhou 454000，China）
【Abstract】From the rise and fall of tae kwon do and sunshine sports education idea，this article studies the implementation path of taekwondo teaching under the concept of “Sunshine sports”from the etiquette，spirit，tactics，potential and tae kwon do dance and other aspects，and analyzes the integration of sunlight sports education concept and taekwondo，in order to provide theory basis for the conduct of tae kwon do in the sunshine sports in colleges and universities？郾
【Key words】sunshine sports；Taekwondo teaching；implementation path
引言
自2007年中共中央政治局召开会议，提出在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育运动以来，推广的形式和手段不尽相同，但纵观普通高校推广阳光体育运动的手段大多以现代体育项目为主，而传统体育项目和新兴体育项目开展得并不是很广泛。跆拳道是一项运用手、脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统体育项目。由于其具有较高的强体防身的实用价值和“以礼始，以礼终”的尚武精神，是一个年轻而现代化的武道，深受大家青睐。那么如何在“阳光体育”概念下实施跆拳道教学，主要实施哪几个方面？本文从跆拳道的项目背景出发，对阳光体育教育理念与跆拳道两者的可融合性进行了分析，旨在为跆拳道更好的发展提供借鉴和依据。
1跆拳道项目背景
跆拳道原名“跆跟”，起源于朝鲜半岛，是韩国民间较普遍流行的一项技击术。1919年日本侵占朝鲜半岛，建立了殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些不甘寂寞或被生活所逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来，更为重要的是他们将其与中国的武术和日本的柔道融合起来，孕育了新的技术体系。二战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归的朝鲜人将各国的武艺带回，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。跆拳道在20世纪初进入我国，相继取得了骄人的成绩，大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般出现在各地，因其“礼仪”符合我国传统文化；“精神”磨炼人们意志；“腿法”变幻莫测、优美潇洒，深受人们喜爱。
2阳光体育运动是高瞻远瞩的举措
2？郾1实施阳光体育运动的必要性
随着社会生活水平的提高，健康已经成为一个不容忽视的问题。自1985年开始，中国对全国青少年体质状况进行调查，数据显示我国青少年的体质总体上呈下降趋势。在2006年8月19日举行的“首届中国青少年体质健康论坛”上，出示了一组数据：全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的初中生比例接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。黄王山等人撰写的《中国大学生健康状态与生活行为的调查研究》显示：65？郾88%的大学生“感觉到运动不足”，大学生闲暇生活最喜欢的活动类型排序中，文化娱乐排在第一，其次是到图书馆，体育锻炼则是第三选择。这些问题严重影响了我国人才培养的质量和社会主义现代化建设的进程。我国青少年学生体质健康状况，受到社会各界的普遍关注。于是2006年12月20日，教育部、国家体育总局、共青团中央下发关于“开展全国亿万学生阳光体育运动的通知”。2007年4月29日，全国亿万青少年学生阳光体育运动全面启动。开展阳光体育运动是为了增强学生体育健身意识，提高学生的身体素质。现如今大学生把主要精力放在专业学习上，或自己感兴趣的方面，对体育没有多大兴趣，只有在迫不得已的时候才进行锻炼。高校开展阳光体育运动，促进学校形成浓郁的体育锻炼氛围，增强学生参加体育锻炼的意识，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的习惯，从而提高学生的身体素质〔1〕。
2？郾2阳光体育运动的教育理念
高校可以说是一个亚社会，有其自身的发展特点。作为学生而言，是一个身心发展相对比较独立、成熟的个体，往往有自己的主观认识和独立想法。在高校这个群体中，学生除了需要加强专业文化知识，还要学会如何为人处世，更多的是需要承受生活、社会、就业等带来的压力。因此，营造一个良好、和谐、健康的校园氛围，对学生的成长至关重要。“阳光体育运动”的提出，使“健康第一”、“以人为本”、“终身体育”的教育理念深入人心，激发学生参与体育运动的热情，提高学生的体质健康水平，为学生塑造一个健康、强壮的身体来面对各种压力。同时，适宜的体育运动还可以调节身心，培养坚强的意志品质和乐观开朗的性格，提高学生之间的人际交往及团结协作能力，为大学生走入社会，适应现代化、信息化的社会奠定良好的基础。“阳光体育运动”在高校启动，正符合了构建健康和谐校园的最初设想。“阳光体育”作为一个口号、一个活动被提出，为高校的体育教学改革提出了新的问题、新的要求，为高校的体育活动注入了活力，提供了切实的保障。 3“阳光体育”概念下的跆拳道教学内容
3？郾1礼仪
跆拳道是朝鲜的国粹，记载着朝鲜三千多年的历史文化，“礼仪”是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展来的。从上世纪50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动努力向世界传播，现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础〔2〕。
中国具有五千年的文明史，素有“礼仪之邦”之称。礼仪是一个人的基本素养，无论是在家庭、学校和社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲文明、懂礼貌，不仅是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严等〔3〕。现如今，在许多青少年成长的过程中，家长更多地关注孩子的智力、学业发展，往往忽视了礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，个性独立，不懂得团结协作，经受能力差等。跆拳道运动极其重视礼仪，在练习中要做到“以礼始，以礼终”，它要求在敬礼时身体直立，双脚并步，两臂自然垂于大腿两侧，上体向前倾15度，头部向前倾45度，目视地面，然后身体还原成直立状态，即行礼完毕。向不同对象行礼所表达的含义也不尽相同，向国旗敬礼，表示对祖国的热爱；向教练敬礼，表示尊敬；对手之间的敬礼，表示友好和谦让；向裁判敬礼，表示服从，可以说跆拳道有着一套严格的礼仪体系，这从不同程度上弥补了家长对孩子德育、教育等方面的一些缺失。事实证明，经过跆拳道学习的学生逐渐地将这些习惯带到生活中，比如见到老师鞠躬、东西不乱丢弃等，长此以往就形成了一个人的礼仪修养。
因此，通过跆拳道礼仪的学习，不仅有助于学生行为举止的引导和规范，还有利于学生建立和谐的人际关系，维护和促进学生的心理健康。此外，跆拳道还具有广泛的适应性及内外兼修的作用，将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想文化素质有着十分积极的促进作用〔4〕。
3？郾2精神
礼仪仅仅是跆拳道教学的一方面，它还蕴涵着人内在的一种修养，即“礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠”的精神。在练习跆拳道的过程中存在着许多未知的困苦和挫折，这时我们一定要用坚强的意志去克服，要学会并做到忍耐、克己、不屈不挠，有助于学生保持顽强向上的精神，提高自身的品质，从而战胜自我。陈中，2000年首次参加奥运会就夺得了冠军，成了家喻户晓的人物，但在出战雅典奥运会之路上，却布满了荆棘。陈中在训练中十字韧带撕裂，她顶着巨大的压力，一方面积极投入训练，另一方面改变策略，就是这种坚持不懈的努力，吃苦耐劳的精神，坚定的信心激励着她毫无畏惧地向着既定目标前进。通过跆拳道的学习，学生将这种精神贯穿于自己的生活之中，不仅让学生学会面对并解决问题，更让学生懂得社会各个领域的生存法则。
3？郾3技战术
跆拳道是以脚为主的攻防运动，被人称为“脚的艺术”。跆拳道的技术动作简单、优美、潇洒，包括前踢、横踢、下劈、推踢、侧踢、后踢、双飞踢、摆踢、后旋踢、旋风踢。在学会这些基本技术动作的基础上，我们可以根据对手的实力和攻防特点，运用自己的各项技能，发挥自身优势战胜对手，这就是跆拳道的战术。双方对抗的过程中，其腿法灵活多变、变幻莫测，这对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体的稳定性具有较高的要求。通过学习可以提高学生的观察和分析能力，如在训练或比赛中，每位运动员都有自己的习惯动作，我们可以通过观察其细小动作进行攻防；也可以提高学生的判断能力，如当对手用横踢进攻时，你应如何还击；还可以提高学生的反应能力，比如在训练中，教练运用手势，让你作出相应动作的反应。
3？郾4品势
品势也是跆拳道的一部分，它是以宇宙哲学观为根本原理，运用太极阴阳学说而编排的动作套路，演练过程中有攻有防、刚柔结合、动作潇洒，即能融会贯通，腿、脚、身、臂俱练，又能互相结合，互相配合，可以使学生身体各部位得到较为全面的训练，并有效地增进体质。
3？郾5跆拳道舞
跆拳道舞是一个新兴的健身项目，它是把品势与舞蹈巧妙地贯穿起来，配合选定的音乐演变而来的。跆拳道本身是一个集柔韧和力量、速度于一体的运动，融入了舞蹈成分，可以提高学生身体的协调性和灵活性。
4跆拳道如何在阳光体育运动中发扬光大
（1）要使跆拳道能够在高校发扬光大，首先作为行政主管部门，要对跆拳道引起足够的重视，抓住阳光体育运动这个契机，将跆拳道置于学校教学内容，让学生从繁重的学习中走出来，积极参与到跆拳道运动中，通过跆拳道活动，如品势、特技、跆拳操、跆拳舞，激发学生对跆拳道运动的兴趣，促进高校跆拳道课程的教学，推动跆拳道在高校的深入实施。
（2）跆拳道工作者、研究者应当坚持不懈地、不断地揭示出跆拳道对人的文化意义和教育价值，对其传统的技击术进行改革或创新，可以将品势里的动作提炼出来，编制适合青少年学生的体操，或是利用跆拳道的技术动作配合强劲的音乐，编制一类风格独特的跆拳舞，使跆拳道在健身、防身、修身等方面显示出其魅力。那么，跆拳道将会在阳光下走向繁荣，走向昌盛。最终，跆拳道将会更好地发展。
（3）所谓“传道授业解惑者”，体育教师既是跆拳道知识的传播者，也是技能的演示者。他们可以通过跆拳道课将自己掌握的知识、技能毫无保留地传授于学生，并根据跆拳道的精神去教育学生、管理学生和影响学生，使其身心得到发展。由于跆拳道是新兴体育项目，许多高校并未开设这门课程，使得很多学生对跆拳道望而却步，而体育课是高校大学生的公共必修课，是大学生参与体育活动的必须环节。因此，我们可以利用公共体育课将跆拳道运动的起源、发展、精神、技能等知识传授于学生，激发学生学习的兴趣，引导学生积极主动参与跆拳道运动，以此推动阳光体育运动中跆拳道运动的开展，为跆拳道进入高校奠定基础。
（4）运动会是学校体育运动竞赛的一种重要形式，学校可以通过运动会组织跆拳道比赛，一方面检查教学和训练的效果，另一方面可以推动跆拳道的发展，吸引和鼓励更多学生参与进来。因此，将跆拳道纳入学校运动会计划之列，有目的、有计划地进行，充分发挥运动竞赛的作用，让学生有更多的机会参与其中，对促进跆拳道在学校的普及与提高无疑是一种重要手段和有效措施〔5〕。
参考文献
〔1〕宁业梅？郾高校开展阳光体育运动促进学生参与体育运动的研究〔J〕？郾体育科技，2008（07）：55-48.
〔2〕唐明？郾试论“跆拳道礼仪”在当代精神文明建设中的意义〔J〕？郾魅力中国，2009（11）：48.
〔3〕唐翠莲？郾浅谈跆拳道的内修与外防〔J〕？郾警官文苑，2010，12：66-69.
〔4〕吴洋？郾浅谈跆拳道礼仪及其对大学生人文思想的促进作用〔J〕？郾青春岁月，2012（08）：23-27.
〔5〕贾凤蓉，孙安娜？郾试论体育舞蹈的作用与实施对策〔J〕？郾湖北体育科技，1996（12）：77-79.
（责任编辑：李远伟）
【关键词】阳光体育；跆拳道教学；实施路径
The Implementation Path of Taekwondo Teaching
under the Concept of “Sunshine Sports”
LI Xiu-juan1，Cui Xiao-chan2
（1？郾Henan Judicial Police Vocational College，Zhengzhou 454000，China；
2？郾Sports Department of Zhengzhou University，Zhengzhou 454000，China）
【Abstract】From the rise and fall of tae kwon do and sunshine sports education idea，this article studies the implementation path of taekwondo teaching under the concept of “Sunshine sports”from the etiquette，spirit，tactics，potential and tae kwon do dance and other aspects，and analyzes the integration of sunlight sports education concept and taekwondo，in order to provide theory basis for the conduct of tae kwon do in the sunshine sports in colleges and universities？郾
【Key words】sunshine sports；Taekwondo teaching；implementation path
引言
自2007年中共中央政治局召开会议，提出在全国范围内全面启动亿万学生阳光体育运动以来，推广的形式和手段不尽相同，但纵观普通高校推广阳光体育运动的手段大多以现代体育项目为主，而传统体育项目和新兴体育项目开展得并不是很广泛。跆拳道是一项运用手、脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统体育项目。由于其具有较高的强体防身的实用价值和“以礼始，以礼终”的尚武精神，是一个年轻而现代化的武道，深受大家青睐。那么如何在“阳光体育”概念下实施跆拳道教学，主要实施哪几个方面？本文从跆拳道的项目背景出发，对阳光体育教育理念与跆拳道两者的可融合性进行了分析，旨在为跆拳道更好的发展提供借鉴和依据。
1跆拳道项目背景
跆拳道原名“跆跟”，起源于朝鲜半岛，是韩国民间较普遍流行的一项技击术。1919年日本侵占朝鲜半岛，建立了殖民政府，一度下令禁止所有的文化活动，跆拳道自然在劫难逃，在朝鲜境内销声匿迹。一些不甘寂寞或被生活所逼迫的人远离国土，到中国或日本谋生，同时把跆拳道延续下来，更为重要的是他们将其与中国的武术和日本的柔道融合起来，孕育了新的技术体系。二战后，自卫术再度兴起，从异国他乡回归的朝鲜人将各国的武艺带回，逐渐与跆拳道融为一体，形成了现在的跆拳道体系。跆拳道在20世纪初进入我国，相继取得了骄人的成绩，大大小小的跆拳道馆如雨后春笋般出现在各地，因其“礼仪”符合我国传统文化；“精神”磨炼人们意志；“腿法”变幻莫测、优美潇洒，深受人们喜爱。
2阳光体育运动是高瞻远瞩的举措
2？郾1实施阳光体育运动的必要性
随着社会生活水平的提高，健康已经成为一个不容忽视的问题。自1985年开始，中国对全国青少年体质状况进行调查，数据显示我国青少年的体质总体上呈下降趋势。在2006年8月19日举行的“首届中国青少年体质健康论坛”上，出示了一组数据：全国青少年体质健康调查报告表明，学生肥胖率迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近视的初中生比例接近60%，高中生为76%，大学生高达83%。黄王山等人撰写的《中国大学生健康状态与生活行为的调查研究》显示：65？郾88%的大学生“感觉到运动不足”，大学生闲暇生活最喜欢的活动类型排序中，文化娱乐排在第一，其次是到图书馆，体育锻炼则是第三选择。这些问题严重影响了我国人才培养的质量和社会主义现代化建设的进程。我国青少年学生体质健康状况，受到社会各界的普遍关注。于是2006年12月20日，教育部、国家体育总局、共青团中央下发关于“开展全国亿万学生阳光体育运动的通知”。2007年4月29日，全国亿万青少年学生阳光体育运动全面启动。开展阳光体育运动是为了增强学生体育健身意识，提高学生的身体素质。现如今大学生把主要精力放在专业学习上，或自己感兴趣的方面，对体育没有多大兴趣，只有在迫不得已的时候才进行锻炼。高校开展阳光体育运动，促进学校形成浓郁的体育锻炼氛围，增强学生参加体育锻炼的意识，吸引广大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，养成体育锻炼的习惯，从而提高学生的身体素质〔1〕。
2？郾2阳光体育运动的教育理念
高校可以说是一个亚社会，有其自身的发展特点。作为学生而言，是一个身心发展相对比较独立、成熟的个体，往往有自己的主观认识和独立想法。在高校这个群体中，学生除了需要加强专业文化知识，还要学会如何为人处世，更多的是需要承受生活、社会、就业等带来的压力。因此，营造一个良好、和谐、健康的校园氛围，对学生的成长至关重要。“阳光体育运动”的提出，使“健康第一”、“以人为本”、“终身体育”的教育理念深入人心，激发学生参与体育运动的热情，提高学生的体质健康水平，为学生塑造一个健康、强壮的身体来面对各种压力。同时，适宜的体育运动还可以调节身心，培养坚强的意志品质和乐观开朗的性格，提高学生之间的人际交往及团结协作能力，为大学生走入社会，适应现代化、信息化的社会奠定良好的基础。“阳光体育运动”在高校启动，正符合了构建健康和谐校园的最初设想。“阳光体育”作为一个口号、一个活动被提出，为高校的体育教学改革提出了新的问题、新的要求，为高校的体育活动注入了活力，提供了切实的保障。 3“阳光体育”概念下的跆拳道教学内容
3？郾1礼仪
跆拳道是朝鲜的国粹，记载着朝鲜三千多年的历史文化，“礼仪”是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展来的。从上世纪50年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动努力向世界传播，现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础〔2〕。
中国具有五千年的文明史，素有“礼仪之邦”之称。礼仪是一个人的基本素养，无论是在家庭、学校和社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲文明、懂礼貌，不仅是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严等〔3〕。现如今，在许多青少年成长的过程中，家长更多地关注孩子的智力、学业发展，往往忽视了礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，个性独立，不懂得团结协作，经受能力差等。跆拳道运动极其重视礼仪，在练习中要做到“以礼始，以礼终”，它要求在敬礼时身体直立，双脚并步，两臂自然垂于大腿两侧，上体向前倾15度，头部向前倾45度，目视地面，然后身体还原成直立状态，即行礼完毕。向不同对象行礼所表达的含义也不尽相同，向国旗敬礼，表示对祖国的热爱；向教练敬礼，表示尊敬；对手之间的敬礼，表示友好和谦让；向裁判敬礼，表示服从，可以说跆拳道有着一套严格的礼仪体系，这从不同程度上弥补了家长对孩子德育、教育等方面的一些缺失。事实证明，经过跆拳道学习的学生逐渐地将这些习惯带到生活中，比如见到老师鞠躬、东西不乱丢弃等，长此以往就形成了一个人的礼仪修养。
因此，通过跆拳道礼仪的学习，不仅有助于学生行为举止的引导和规范，还有利于学生建立和谐的人际关系，维护和促进学生的心理健康。此外，跆拳道还具有广泛的适应性及内外兼修的作用，将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想文化素质有着十分积极的促进作用〔4〕。
3？郾2精神
礼仪仅仅是跆拳道教学的一方面，它还蕴涵着人内在的一种修养，即“礼义廉耻，忍耐克己，百折不挠”的精神。在练习跆拳道的过程中存在着许多未知的困苦和挫折，这时我们一定要用坚强的意志去克服，要学会并做到忍耐、克己、不屈不挠，有助于学生保持顽强向上的精神，提高自身的品质，从而战胜自我。陈中，2000年首次参加奥运会就夺得了冠军，成了家喻户晓的人物，但在出战雅典奥运会之路上，却布满了荆棘。陈中在训练中十字韧带撕裂，她顶着巨大的压力，一方面积极投入训练，另一方面改变策略，就是这种坚持不懈的努力，吃苦耐劳的精神，坚定的信心激励着她毫无畏惧地向着既定目标前进。通过跆拳道的学习，学生将这种精神贯穿于自己的生活之中，不仅让学生学会面对并解决问题，更让学生懂得社会各个领域的生存法则。
3？郾3技战术
跆拳道是以脚为主的攻防运动，被人称为“脚的艺术”。跆拳道的技术动作简单、优美、潇洒，包括前踢、横踢、下劈、推踢、侧踢、后踢、双飞踢、摆踢、后旋踢、旋风踢。在学会这些基本技术动作的基础上，我们可以根据对手的实力和攻防特点，运用自己的各项技能，发挥自身优势战胜对手，这就是跆拳道的战术。双方对抗的过程中，其腿法灵活多变、变幻莫测，这对人体的柔韧性，大脑反应的灵敏性，身体的稳定性具有较高的要求。通过学习可以提高学生的观察和分析能力，如在训练或比赛中，每位运动员都有自己的习惯动作，我们可以通过观察其细小动作进行攻防；也可以提高学生的判断能力，如当对手用横踢进攻时，你应如何还击；还可以提高学生的反应能力，比如在训练中，教练运用手势，让你作出相应动作的反应。
3？郾4品势
品势也是跆拳道的一部分，它是以宇宙哲学观为根本原理，运用太极阴阳学说而编排的动作套路，演练过程中有攻有防、刚柔结合、动作潇洒，即能融会贯通，腿、脚、身、臂俱练，又能互相结合，互相配合，可以使学生身体各部位得到较为全面的训练，并有效地增进体质。
3？郾5跆拳道舞
跆拳道舞是一个新兴的健身项目，它是把品势与舞蹈巧妙地贯穿起来，配合选定的音乐演变而来的。跆拳道本身是一个集柔韧和力量、速度于一体的运动，融入了舞蹈成分，可以提高学生身体的协调性和灵活性。
4跆拳道如何在阳光体育运动中发扬光大
（1）要使跆拳道能够在高校发扬光大，首先作为行政主管部门，要对跆拳道引起足够的重视，抓住阳光体育运动这个契机，将跆拳道置于学校教学内容，让学生从繁重的学习中走出来，积极参与到跆拳道运动中，通过跆拳道活动，如品势、特技、跆拳操、跆拳舞，激发学生对跆拳道运动的兴趣，促进高校跆拳道课程的教学，推动跆拳道在高校的深入实施。
（2）跆拳道工作者、研究者应当坚持不懈地、不断地揭示出跆拳道对人的文化意义和教育价值，对其传统的技击术进行改革或创新，可以将品势里的动作提炼出来，编制适合青少年学生的体操，或是利用跆拳道的技术动作配合强劲的音乐，编制一类风格独特的跆拳舞，使跆拳道在健身、防身、修身等方面显示出其魅力。那么，跆拳道将会在阳光下走向繁荣，走向昌盛。最终，跆拳道将会更好地发展。
（3）所谓“传道授业解惑者”，体育教师既是跆拳道知识的传播者，也是技能的演示者。他们可以通过跆拳道课将自己掌握的知识、技能毫无保留地传授于学生，并根据跆拳道的精神去教育学生、管理学生和影响学生，使其身心得到发展。由于跆拳道是新兴体育项目，许多高校并未开设这门课程，使得很多学生对跆拳道望而却步，而体育课是高校大学生的公共必修课，是大学生参与体育活动的必须环节。因此，我们可以利用公共体育课将跆拳道运动的起源、发展、精神、技能等知识传授于学生，激发学生学习的兴趣，引导学生积极主动参与跆拳道运动，以此推动阳光体育运动中跆拳道运动的开展，为跆拳道进入高校奠定基础。
（4）运动会是学校体育运动竞赛的一种重要形式，学校可以通过运动会组织跆拳道比赛，一方面检查教学和训练的效果，另一方面可以推动跆拳道的发展，吸引和鼓励更多学生参与进来。因此，将跆拳道纳入学校运动会计划之列，有目的、有计划地进行，充分发挥运动竞赛的作用，让学生有更多的机会参与其中，对促进跆拳道在学校的普及与提高无疑是一种重要手段和有效措施〔5〕。
参考文献
〔1〕宁业梅？郾高校开展阳光体育运动促进学生参与体育运动的研究〔J〕？郾体育科技，2008（07）：55-48.
〔2〕唐明？郾试论“跆拳道礼仪”在当代精神文明建设中的意义〔J〕？郾魅力中国，2009（11）：48.
〔3〕唐翠莲？郾浅谈跆拳道的内修与外防〔J〕？郾警官文苑，2010，12：66-69.
〔4〕吴洋？郾浅谈跆拳道礼仪及其对大学生人文思想的促进作用〔J〕？郾青春岁月，2012（08）：23-27.
〔5〕贾凤蓉，孙安娜？郾试论体育舞蹈的作用与实施对策〔J〕？郾湖北体育科技，1996（12）：77-79.
（责任编辑：李远伟）