【摘 要】
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<正>一年一度的高考即将来临, 相当考生会因高考的到来,不同程度引发情绪上的变化,甚至导致身体状况出现异常。这给考生的考前复习、考试带来不同程度的影响,重者使考生考试
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<正>一年一度的高考即将来临, 相当考生会因高考的到来,不同程度引发情绪上的变化,甚至导致身体状况出现异常。这给考生的考前复习、考试带来不同程度的影响,重者使考生考试发挥失常; 相反,有的考生考前心理调整得好, 劳逸结合,张弛有度,心理、身体健康、复习计划合理,又有一套比较适合自己特点的科学复习方法和应试技巧,在高考中不但正常发挥了自己的水平,还有可能超常发挥,取得意想不到的成绩。可见,心理调适对考生尤为重要。目前考生中存在着三种不正常的应试心理,一是焦虑型,二是盲目乐观型,三是疲惫型。
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