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江西九江庐山上有一个“禅修营”。人们可以到那进行一个星期的“禅修”，包括聆听禅师讲座、喝茶聊人生、户外静坐行走等，让自己慢下来，净化身心。电影演员陈道明也曾在一篇短文中写道：“朋友往往会问：你在家里都干嘛？我说，什么都没干，发呆呢。我认为，发呆是最放松的事儿。尝试把自己的脑袋放空，哪怕只有几分钟，其实也挺幸福的。”