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摘要：随着人类社会迈入21世纪，信息技术的发展使观念、知识、技术的更新速度不断加快，只有终身学习、自主学习才能适当社会不断发展的需要。中职学生高中毕业后就将走进社会，失去系统学习和培训的机会，因此培养他们终身学习的能力是中职学校一项重要的任务。
关键词：中等职业学校；中职学生；自主学习；培养策略
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）08-0176-01
一、培养学生兴趣，激发学生的内部动机，激励学生自主学习
激发中职学生自主学习的动机，首先要激发学生自主学习的兴趣。那么，怎样才能激发学生自主学习的兴趣呢？上课时教师应该根据不同的学生的学情，制定不同的教学目标，采用分层教学，分层指导，在教学过程中老师只是充当引导者的角色，引发学生自主去探究，自己思考，自己去解决问题，而由于不同学生去达到了不同层次的目标，提高了课堂效率，从而又能增强学生的自主学习的动机。
二、在教学过程中为学生创设自主学习的情景
职业教育强调在职业情景中，按工作任务真实的流程，学生在教师的指导下通过自主探究，小组合作的方式完成工作任务。教师要根据专业和课程的不同特点进行教学过程的设计。新的教学内容要基于与学生原有的基础，教学情景要把新内容与职业岗位要求紧密联系，教学内容的真实感要强，这样有利于学生激发学生的学习兴趣，有利于职业能力的形成。
三、加强学生对元认知知识的了解，让学熟悉自主学习过程的各环节
自主学习的整个过程，每个环节无不体现了元认知成分的作用。因此，元认知是构建自主学习的一个重要策略。
自主学习的第二个环节是指导学生进行自我监控和反思。比如：在学生自主学习过程中，教师可以经常提醒学生思考：“为什么我要用这种方法学习？”通过这些提问，学生對认知过程就进行了思考，对什么是自我监控和反思有了更深切的体会。
自主学习的第三个环节是学生对自主学习过程和学习效果进行自我评价，并根据评价结果进行自我调节。但是要注意的是在自主学习过程中，学生有时候很难发现自己应用的学习策略是否有效，学习策略的优、缺点。
四、加强学法的指导和习惯的培养，让学生会自己学
很多中职学生学习效果不理想，与学习方法不正确有很大原因。同时学习方法的掌握却不尽人意，导致不知道怎么学，学习效果差，又严重影响学习的积极性和主动性。因此，在开展自主学习时教师有必要对学生的学习方法进行专项的指导，对学习习惯的养成进行长期的培养。
五、3.5指导并要求学生课前预习
预习可以让课堂上的学习更有效率，通过预习学生可以提前了解到老师上课的内容，并且在预习过程中可以了解到即将要讲的知识那些是自己能看懂的，那些是不能看懂的，这样带着目的去听课，上课就不容易走神，而且有侧重点地去听，学生的思维就会和老师的思路产生碰撞，大大提高了听课的效率。
六、3.6学会并养成阅读习惯
阅读是自主学习的基础，有效的阅读能力的是获得自主学习良好效果的保证。阅读的过程就是对所学内容进行初步的了解、分析、整理、归纳的过程。比如在语言类学科中，学生要想把英语或语文的写作达到提升，那么就要通过阅读获得大量的写作素材，但不同的作文题目需要不同的作文素材，但并非所有素材都能用，要同过阅读进行判断和取舍储存在大脑里，要用的时候再准确的从大脑里提取出来。
七、指导、训练学生科学的做好课堂笔记
在学生学法指导中，对正确笔记的指导非常重要。首先要把笔记的意义和功能让学生弄清楚。很多学生把课堂笔记简单理解为录音机的功能，就是把教师说的或是板书的内容写到笔记本就完成了笔记，这样做笔记的实效性是远远不够的。做笔记的前提是专注的听，并不要记录教师所讲、所写的全部内容，而是根据自己的理解记录关键的词和关键的句子。除了记录教师讲的和板书的内容，还要实时记录自己的理解、感悟，比如是重点还是难点，课后对笔记还要进行梳理、比较、分析，完成课堂教学内容的及时内化。
八、指导并要求学生课后复习
古人云：“温故而知新”。德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘速度曲线，他表明遗忘是有规律的，及记忆的遗忘开始时很快后来变慢，记忆在刚开始的几个小时内遗忘得最快，两天后就比较缓慢，所以我们要牢记知识就要及时复习。所以教师应该定时抽查知识，比如背诵，默写，甚至背诵和默写相结合，督促学生去复习，并不断强化，循环反复，这样才能记牢。
九、教会学生思考
思考是自主学习的核心，教师要在教学过程中注意培养学生独立思考的方法和习惯。针对具体的学习任务，指导学生应该思考哪些问题，应该如何寻找解决的途径和办法等等。比如：笔者在对口高考班的教学过程中发现，有些同学在准备参加高考的过程中学习表现出勤于思考，思考老师讲过的相似类型的题它们之间有什么共同点，又有什么区别？同一概念的知识会出那些不同的题？通过思考这类同学在掌握知识方面就比那些不思考只会死记硬背的同学要灵活和扎实。
十、让学生充分利用学习资源
学生自主学习依赖于学校、教师要提供平台和充足的资源。其实随着互联网技术的进步，学生可以通过互联网获得丰富的学习资源支撑自己独立完成很多的学习任务。比如，现在很多教育机构甚至是个人提供的在线课堂，慕课等资源。教师教会学生使用各类资源的方法，鼓励学生通过网上学习增加自己的知识和技能。并定期对学习资源利用情况进行了解，不断优化各类资源的配置，保障学生自主学习有充足的资源。
需要指出的是自主学习课堂教学模式不是传统讲授式教学模式的对立，而是传统课堂教学与自主学习的结合。传统的教学模式有利于学生系统地掌握知识，自主学习模式则注重学习兴趣、学习策略。学生自主创新能力的培养，它们各有利弊，我们应该提倡多种教学模式的互补融合。
（作者单位：四川省什邡市职业中专学校）
参考文献：
[1]李剑萍，魏薇.教育学导论[M]，北京：人民出版社，2002，（2）：191
[2]夸美纽斯.大教学论[M]，北京：人民教育出版社，1979
[3]吴本连﹒中学生体育自主学习的量表编制与现状调查研究[D]华，东师范大学硕士论文，2005（4）
[45]庞维国﹒自主学习理论的新进展[J]，华东师范大学学报（教育科学版）
关键词：中等职业学校；中职学生；自主学习；培养策略
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：2095-9214（2015）08-0176-01
一、培养学生兴趣，激发学生的内部动机，激励学生自主学习
激发中职学生自主学习的动机，首先要激发学生自主学习的兴趣。那么，怎样才能激发学生自主学习的兴趣呢？上课时教师应该根据不同的学生的学情，制定不同的教学目标，采用分层教学，分层指导，在教学过程中老师只是充当引导者的角色，引发学生自主去探究，自己思考，自己去解决问题，而由于不同学生去达到了不同层次的目标，提高了课堂效率，从而又能增强学生的自主学习的动机。
二、在教学过程中为学生创设自主学习的情景
职业教育强调在职业情景中，按工作任务真实的流程，学生在教师的指导下通过自主探究，小组合作的方式完成工作任务。教师要根据专业和课程的不同特点进行教学过程的设计。新的教学内容要基于与学生原有的基础，教学情景要把新内容与职业岗位要求紧密联系，教学内容的真实感要强，这样有利于学生激发学生的学习兴趣，有利于职业能力的形成。
三、加强学生对元认知知识的了解，让学熟悉自主学习过程的各环节
自主学习的整个过程，每个环节无不体现了元认知成分的作用。因此，元认知是构建自主学习的一个重要策略。
自主学习的第二个环节是指导学生进行自我监控和反思。比如：在学生自主学习过程中，教师可以经常提醒学生思考：“为什么我要用这种方法学习？”通过这些提问，学生對认知过程就进行了思考，对什么是自我监控和反思有了更深切的体会。
自主学习的第三个环节是学生对自主学习过程和学习效果进行自我评价，并根据评价结果进行自我调节。但是要注意的是在自主学习过程中，学生有时候很难发现自己应用的学习策略是否有效，学习策略的优、缺点。
四、加强学法的指导和习惯的培养，让学生会自己学
很多中职学生学习效果不理想，与学习方法不正确有很大原因。同时学习方法的掌握却不尽人意，导致不知道怎么学，学习效果差，又严重影响学习的积极性和主动性。因此，在开展自主学习时教师有必要对学生的学习方法进行专项的指导，对学习习惯的养成进行长期的培养。
五、3.5指导并要求学生课前预习
预习可以让课堂上的学习更有效率，通过预习学生可以提前了解到老师上课的内容，并且在预习过程中可以了解到即将要讲的知识那些是自己能看懂的，那些是不能看懂的，这样带着目的去听课，上课就不容易走神，而且有侧重点地去听，学生的思维就会和老师的思路产生碰撞，大大提高了听课的效率。
六、3.6学会并养成阅读习惯
阅读是自主学习的基础，有效的阅读能力的是获得自主学习良好效果的保证。阅读的过程就是对所学内容进行初步的了解、分析、整理、归纳的过程。比如在语言类学科中，学生要想把英语或语文的写作达到提升，那么就要通过阅读获得大量的写作素材，但不同的作文题目需要不同的作文素材，但并非所有素材都能用，要同过阅读进行判断和取舍储存在大脑里，要用的时候再准确的从大脑里提取出来。
七、指导、训练学生科学的做好课堂笔记
在学生学法指导中，对正确笔记的指导非常重要。首先要把笔记的意义和功能让学生弄清楚。很多学生把课堂笔记简单理解为录音机的功能，就是把教师说的或是板书的内容写到笔记本就完成了笔记，这样做笔记的实效性是远远不够的。做笔记的前提是专注的听，并不要记录教师所讲、所写的全部内容，而是根据自己的理解记录关键的词和关键的句子。除了记录教师讲的和板书的内容，还要实时记录自己的理解、感悟，比如是重点还是难点，课后对笔记还要进行梳理、比较、分析，完成课堂教学内容的及时内化。
八、指导并要求学生课后复习
古人云：“温故而知新”。德国心理学家艾宾浩斯提出了遗忘速度曲线，他表明遗忘是有规律的，及记忆的遗忘开始时很快后来变慢，记忆在刚开始的几个小时内遗忘得最快，两天后就比较缓慢，所以我们要牢记知识就要及时复习。所以教师应该定时抽查知识，比如背诵，默写，甚至背诵和默写相结合，督促学生去复习，并不断强化，循环反复，这样才能记牢。
九、教会学生思考
思考是自主学习的核心，教师要在教学过程中注意培养学生独立思考的方法和习惯。针对具体的学习任务，指导学生应该思考哪些问题，应该如何寻找解决的途径和办法等等。比如：笔者在对口高考班的教学过程中发现，有些同学在准备参加高考的过程中学习表现出勤于思考，思考老师讲过的相似类型的题它们之间有什么共同点，又有什么区别？同一概念的知识会出那些不同的题？通过思考这类同学在掌握知识方面就比那些不思考只会死记硬背的同学要灵活和扎实。
十、让学生充分利用学习资源
学生自主学习依赖于学校、教师要提供平台和充足的资源。其实随着互联网技术的进步，学生可以通过互联网获得丰富的学习资源支撑自己独立完成很多的学习任务。比如，现在很多教育机构甚至是个人提供的在线课堂，慕课等资源。教师教会学生使用各类资源的方法，鼓励学生通过网上学习增加自己的知识和技能。并定期对学习资源利用情况进行了解，不断优化各类资源的配置，保障学生自主学习有充足的资源。
需要指出的是自主学习课堂教学模式不是传统讲授式教学模式的对立，而是传统课堂教学与自主学习的结合。传统的教学模式有利于学生系统地掌握知识，自主学习模式则注重学习兴趣、学习策略。学生自主创新能力的培养，它们各有利弊，我们应该提倡多种教学模式的互补融合。
（作者单位：四川省什邡市职业中专学校）
参考文献：
[1]李剑萍，魏薇.教育学导论[M]，北京：人民出版社，2002，（2）：191
[2]夸美纽斯.大教学论[M]，北京：人民教育出版社，1979
[3]吴本连﹒中学生体育自主学习的量表编制与现状调查研究[D]华，东师范大学硕士论文，2005（4）
[45]庞维国﹒自主学习理论的新进展[J]，华东师范大学学报（教育科学版）