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有人说“七年之痒”只是出轨的借口，有人说“七年之痒”可以原谅。其实这两种说法都太简单，我们应该积极地寻找原因和解决的办法。只有认清了这一“现象”的真面目，不论是从身体上，还是心理上我们都能更从容地面对。
我们同床睡觉，却不再亲热
杨刚和颜红是大学同学，他们是自由恋爱结合的。杨刚是市政府机关的公务员，颜红在市高级中学做教师，他们工龄八年，婚龄七年，有个聪明可爱的6岁女儿。这个家庭在外人看来是多么的美满、幸福，可谁知道婚姻的危机正在向他们逼近。
“累死了，累死了”，颜红和老公通常是后脚还没踏进家门，嘴里已“哎哟”连天，然后将包一扔，歪在沙发上躺一躺。半个小时后，颜红开始洗菜做饭，杨刚则辅导女儿的学习。吃完晚饭，颜红和女儿看电视，杨刚到书房坐在电脑前写在办公室没有写完的材料。晚上十一点，夫妻俩先后上床睡觉。很快，杨刚就发出有节奏的鼾声，颜红看着老公的睡相，百感交集，想摇醒他，但想到他工作的劳累，又把伸出的手缩回……
有一天晚上，颜红实在是忍不住，很想与两个多月没有亲热过的老公深入“交流”一次，时间是夜半一点。她趴在他耳边轻声叫他，他嘴里“嗯”了一声，平滑的呼吸声又响起来；颜红只好用手推他，他动了动身子，嘴里含糊道：“别闹，我困得要死！”颜红不甘心，呵他的痒痒(他平时最怕的就是这个)，他立马坐起来，恼火得要命，大声嚷嚷：“干什么嘛？不看看时间，深更半夜的！”颜红恳求：“老公，我们已经很久没……”他更大声了：“没什么没，有事白天再说！” 颜红嘟囔：“我们还是不是夫妻？你是不是身体有问题？”他的语气和缓下来：“老夫老妻了，你还不知道我的身体正常着呢。大家都很累了，快点睡吧。”还没等颜红回话，他就倒头便睡。面对老公这个样子，颜红愣在那里，再不能入眠。以后又发生了几次这样的事情，颜红对老公不满起来。想到新婚燕尔时期的“如胶似膝”，想到前几年俩人床上“难舍难分”的纠缠，好像自从女儿三岁后，老公忽然变了“风向”，对性事不再像以前那么“死皮赖脸”了，现在竟“启”而不“发”了，难道是他或是自己未老先衰了？难道真应了“七年之痒”的说法？难道这是他们的婚姻走向末路的信号？
痒痒虫：
生理学研究表明，随着结婚时间的延长，大脑中的“爱恋物质”会越来越少，因此“七年之痒”也有生理的原因。
杨刚和颜红间出现的这种“性厌倦”的现象，在结婚多年的夫妻身上有一定的普遍性。
夫妻“性厌倦”的产生，多半是因为夫妻性生活多年如一日的单一乏味的固定模式，夫妻行房事，永远是“同一时间、同一地点、同一姿态、同一动作”。在日复一日毫无变化的重复之中，这就好比我们吃饭，如果餐餐都是大鱼大肉，从不变换味口，吃久了同样会倒胃。
有一份研究资料说，两性在爱恋时在其脑干会产生一种叫做苯异丙胺的化学物质，这是一种神经兴奋剂，它能使人变得眷恋多情、热烈冲动，但是在一次爱恋中苯异丙胺的分泌会越来越少，而一般可延续四年之久。
最近，在全球自然科学权威杂志《自然》上，发表了英国利兹大学研究人员的新发现：他们对红原鸡的交配行为进行了研究，结果发现新伴侣能够激起雄性红原鸡的性欲，同时也能使其体内的精子量增加，而雄鸡在与同一只雌鸡交配时，排精量几乎是逐次递减的。在与同一只雌鸡交配大约20次后，雄鸡便性欲全无并不再排精。但是如果一只陌生的雌鸡出现，雄鸡的性欲又会油然而生。显然，这项研究显示，更换新配偶似乎是生物的一种本能。
原本新奇浪漫、如醉如痴的性生活，如果开始变得单调、乏味，变成了例行公事，甚至成了一种义务和负担，这预示着夫妻感情淡化，婚姻关系面临潜在的危机了。
痒痒挠：
要克服夫妻间的“性厌倦”，首先，就是要使夫妻性生活必须有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。其次，夫妻要重视每一次性生活的质量。如重视“性前戏”以及“性扫尾”，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。
那些理想的夫妻，他们也有性欲望降低的时候，但他们懂得这是很自然的事情，或许是人体的周期变化，因而便不去强求，而是慢慢地等待着欲望的不断积累。在这段等待的时间里，他们会安排各种活动来调整双方的身心状态，比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间，以时空距离增强双方思念，来达到“小别胜新婚”的效果。
同时，他们在过性生活时都不去装什么道貌岸然的伪君子，而是纵情地表现自己。有一个想出了什么花样，比如把做爱的地点从床上改到地板上，另一个就会欣然响应，当头一盆冷水泼过去的事情是绝对不会发生的。他们还在性技巧上不断学习，不断实践，而且不断创新。对于他们来说，每一次性生活都可以成为一种全新的尝试，因而必然带来全新的体验
另外，要处理好夫妻性生活的间隔时间。注意把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天亲热一回”，如果男方精力还有些欠缺，则可“五六天一次”，这样可以使男方“积久厚发”，尽管夫妻性生活的数量减少了，但是确保了每一次性爱的质量。只要丈夫把道理和妻子说清楚，做妻子的恐怕不会为难丈夫，因为拿数量和质量相比，自然质量更为重要。而且，一次高质量的性生活，可以使夫妻双方得到尽兴的满足，对下一轮的性事更加寄予厚望，这比那种匆忙行事的“快餐性生活”要强。
（编辑 胡振）
我们同床睡觉，却不再亲热
杨刚和颜红是大学同学，他们是自由恋爱结合的。杨刚是市政府机关的公务员，颜红在市高级中学做教师，他们工龄八年，婚龄七年，有个聪明可爱的6岁女儿。这个家庭在外人看来是多么的美满、幸福，可谁知道婚姻的危机正在向他们逼近。
“累死了，累死了”，颜红和老公通常是后脚还没踏进家门，嘴里已“哎哟”连天，然后将包一扔，歪在沙发上躺一躺。半个小时后，颜红开始洗菜做饭，杨刚则辅导女儿的学习。吃完晚饭，颜红和女儿看电视，杨刚到书房坐在电脑前写在办公室没有写完的材料。晚上十一点，夫妻俩先后上床睡觉。很快，杨刚就发出有节奏的鼾声，颜红看着老公的睡相，百感交集，想摇醒他，但想到他工作的劳累，又把伸出的手缩回……
有一天晚上，颜红实在是忍不住，很想与两个多月没有亲热过的老公深入“交流”一次，时间是夜半一点。她趴在他耳边轻声叫他，他嘴里“嗯”了一声，平滑的呼吸声又响起来；颜红只好用手推他，他动了动身子，嘴里含糊道：“别闹，我困得要死！”颜红不甘心，呵他的痒痒(他平时最怕的就是这个)，他立马坐起来，恼火得要命，大声嚷嚷：“干什么嘛？不看看时间，深更半夜的！”颜红恳求：“老公，我们已经很久没……”他更大声了：“没什么没，有事白天再说！” 颜红嘟囔：“我们还是不是夫妻？你是不是身体有问题？”他的语气和缓下来：“老夫老妻了，你还不知道我的身体正常着呢。大家都很累了，快点睡吧。”还没等颜红回话，他就倒头便睡。面对老公这个样子，颜红愣在那里，再不能入眠。以后又发生了几次这样的事情，颜红对老公不满起来。想到新婚燕尔时期的“如胶似膝”，想到前几年俩人床上“难舍难分”的纠缠，好像自从女儿三岁后，老公忽然变了“风向”，对性事不再像以前那么“死皮赖脸”了，现在竟“启”而不“发”了，难道是他或是自己未老先衰了？难道真应了“七年之痒”的说法？难道这是他们的婚姻走向末路的信号？
痒痒虫：
生理学研究表明，随着结婚时间的延长，大脑中的“爱恋物质”会越来越少，因此“七年之痒”也有生理的原因。
杨刚和颜红间出现的这种“性厌倦”的现象，在结婚多年的夫妻身上有一定的普遍性。
夫妻“性厌倦”的产生，多半是因为夫妻性生活多年如一日的单一乏味的固定模式，夫妻行房事，永远是“同一时间、同一地点、同一姿态、同一动作”。在日复一日毫无变化的重复之中，这就好比我们吃饭，如果餐餐都是大鱼大肉，从不变换味口，吃久了同样会倒胃。
有一份研究资料说，两性在爱恋时在其脑干会产生一种叫做苯异丙胺的化学物质，这是一种神经兴奋剂，它能使人变得眷恋多情、热烈冲动，但是在一次爱恋中苯异丙胺的分泌会越来越少，而一般可延续四年之久。
最近，在全球自然科学权威杂志《自然》上，发表了英国利兹大学研究人员的新发现：他们对红原鸡的交配行为进行了研究，结果发现新伴侣能够激起雄性红原鸡的性欲，同时也能使其体内的精子量增加，而雄鸡在与同一只雌鸡交配时，排精量几乎是逐次递减的。在与同一只雌鸡交配大约20次后，雄鸡便性欲全无并不再排精。但是如果一只陌生的雌鸡出现，雄鸡的性欲又会油然而生。显然，这项研究显示，更换新配偶似乎是生物的一种本能。
原本新奇浪漫、如醉如痴的性生活，如果开始变得单调、乏味，变成了例行公事，甚至成了一种义务和负担，这预示着夫妻感情淡化，婚姻关系面临潜在的危机了。
痒痒挠：
要克服夫妻间的“性厌倦”，首先，就是要使夫妻性生活必须有所变化。这些变化包括时间、地点、姿势和动作等等的变化，有时还可以人为地给对方制造一些惊喜。其次，夫妻要重视每一次性生活的质量。如重视“性前戏”以及“性扫尾”，而不仅仅是追求性交合那一小部分时间。
那些理想的夫妻，他们也有性欲望降低的时候，但他们懂得这是很自然的事情，或许是人体的周期变化，因而便不去强求，而是慢慢地等待着欲望的不断积累。在这段等待的时间里，他们会安排各种活动来调整双方的身心状态，比如出外游玩、参加文娱活动。还有的夫妻故意分离一段时间，以时空距离增强双方思念，来达到“小别胜新婚”的效果。
同时，他们在过性生活时都不去装什么道貌岸然的伪君子，而是纵情地表现自己。有一个想出了什么花样，比如把做爱的地点从床上改到地板上，另一个就会欣然响应，当头一盆冷水泼过去的事情是绝对不会发生的。他们还在性技巧上不断学习，不断实践，而且不断创新。对于他们来说，每一次性生活都可以成为一种全新的尝试，因而必然带来全新的体验
另外，要处理好夫妻性生活的间隔时间。注意把握好火候，应当将新婚时的“每隔一两夜就要操练一次”，延长为“三四天亲热一回”，如果男方精力还有些欠缺，则可“五六天一次”，这样可以使男方“积久厚发”，尽管夫妻性生活的数量减少了，但是确保了每一次性爱的质量。只要丈夫把道理和妻子说清楚，做妻子的恐怕不会为难丈夫，因为拿数量和质量相比，自然质量更为重要。而且，一次高质量的性生活，可以使夫妻双方得到尽兴的满足，对下一轮的性事更加寄予厚望，这比那种匆忙行事的“快餐性生活”要强。
（编辑 胡振）