硕多岗河流过云南香格里拉，这条河流哺育着香格里拉的人们，在阳塘乡，这里的硕多岗河无比寂静，使人进入到放空冥想的思维空间，这里是摄影师扎西罗丹的故乡，而硕多岗河对于他而言，是一条“神河”。
　　生生不息的故乡
　　我生长在这块土地上，在这片美丽神奇的土地上，我走过了我的青少年时代，当兵后我离开了故乡，退役后又回到了这块故土。随着岁月的变迁，由于工作的繁忙，使得我很难回家。但是，我的心仍时时刻刻眷恋这块生我养我的土地，眷恋着我的兄弟姐妹，眷恋着我的乡亲父老，眷恋着让我永远令人难以忘怀的岁月。两年多来，当我用摄影的方式完成我的心灵之旅时，那一幅幅令人激动的场景，使我的心灵再一次地受到了洗礼。冥冥之中，仿佛我又回到了童年，冥冥之中，让我真正感受到了民族的伟大，我身为其中一分子，倍感欣慰。静静的硕多岗河，流淌千万年，尽管随着时间的流失，时代也会发生变迁，但生存在这块土地的生灵，仍将繁衍生息，源远流长。愿我的故乡、愿我的兄弟姐妹、愿我的父老乡亲——扎西德勒。
　　1 佛像工匠
　　用摄影的方式行走故乡的路，打制神坛佛像的工匠和工头的小儿子成为镜头里的人物。冬天来了’随着气温的下降，工头不得不用塑料布挡住刺骨的寒风，让工匠们能安心地制作神坛佛像。
　　2 故乡全景
　　我的家乡香格里拉阳塘乡确实变了许多，屋子的装饰也与以前有了不同。但藏民族依旧非常虔诚地守护着自己生活中的山与湖，珍视每棵树木和花草生灵。硕多岗河伴随人们内心的信仰源远流长。
　　3 硕多湖
　　硕多湖是硕多岗河的发源地，位于迪庆藏族自治州香格里拉县城东北方，海拔3595米，积水面积达15平方公里，四面环山，是普达措国家森林公园的核心地域，同时也是香格里拉旅游的热点。
　　4 神泉
　　“班玛拉措”是阳塘地区富有传奇色彩的“神泉”，内外自然形成两道圆圈，暗示着功德圆满，一年四季都不会干涸。藏族人相信轮回转世，因此它又有了另一个名字——“轮回之泉”。
　　6 赶集的藏族妇女
　　在团结桥上等车进城赶集的向卡村藏族妇女星姆，拍摄自始至终都裹着头巾，脸没有露出来。阳塘藏族妇女的服饰尽管随着时代的变迁也发生了变化，但传统服饰的精髓仍得以延续。
　　空灵情绪书写
　　拍摄提示
　　流域虽长抓住重点
　　硕多岗河是金沙江左岸的一级支流，发源于云南省迪庆藏族自治州香格里拉县的楚力措，流经属都、阿热、给那、宗丝、小中旬、螺丝湾等地，在香格里拉县虎跳峡镇下游汇入金沙江。在整个香格里拉县都可以拍摄这条河流，摄影师应根据自己的需求来进行分段式拍摄，结合自己对这里的感受来描述河流给个人带来的启迪。
　　利用“点景”烘托气氛
　　对于空旷的河流、草地，晨雾泛起的环境，摄影师很难把握其拍摄重点，利用人物、树木、动物来作为远处的主体“点景”
　　避免“藏族糖水片”
　　人们对于藏族影像观看的过多，而布达拉宫、经幡等主体更是多次出现在镜头中，要避免拍摄出“糖水片”就要找到不同的拍摄视角，深入地了解藏族文化，通过“非典型”却具有意义的视角来进行拍摄。
　　如何前往
　　香格里拉交通便利，拥有机场，摄影师可乘飞机前往，在机场可租车自驾或乘坐大巴车前往周边各乡镇，由于周边乡镇发展程度不一，住宿条件不同，前去拍摄需预订酒店或客栈。香格里拉平均海拔为3280米，摄影人除需要身体上的适应外，更需要对摄影器材负重进行考量。
　　主意事项
　　藏族有着其民族的风俗和佛教禁忌，拍摄者应遵循并尊重民族习惯，而对于硕多岗河的拍摄，更不要破坏其周边环境，。另外在拍摄人物时，要真诚沟通，征得同意后才可拍摄，而对于儿童、僧侣更要尊重，切不可贸然拍摄。