论文部分内容阅读
国际足球联合会医学评估与研究中心于2015年推出了FIFA11+Kids,用于预防14岁以下足球运动员的运动损伤.文章采用文献综述法梳理FIFA11+Kids相关文献,发现大多数研究结果认为FIFA11+Kids对运动员平衡能力、力量素质、速度素质及技术动作完成等方面有提升作用.特别是在Y-平衡试验、深蹲跳、深蹲跳/爆发力指数、下蹲跳、立定跳远等方面有明显优势.但对运动员空中击球能力提升的不同研究结论存在一定差异,这可能与方案执行的时长和研究对象的技术水平有关.FIFA11+KIDS方案实施可使球队整体受