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大学生的心理素质优化一方面应该具备基本的心理健康的理论知识,又应具备适当的实践锻炼的机会,还应具备较好的文化环境氛围.在课堂教学、团体训练和校园心理文化三位一体的模式中,课堂教学提供给学生基本的知识理论基础,团体训练教会学生在模拟情境中实践应用,校园心理文化对学生的心理素质优化起到潜移默化的作用.