健脑常揉太阳穴

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经常按揉“太阳穴”有健脑防病的作用。具体做法:每天用双手的中指按住“太阳穴”转圈揉动,顺揉7~8圈,再反揉7~8圈即可。 实践证实,按揉“太阳穴”不仅能加快头部的血液循环与新陈代谢,而且具有良好的健脑、提神、护耳养目、消除疲劳的功效,对
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