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本文着重从学校体育的功能来探讨宜昌市高中体育课教学改革的发展趋势，以实证研究方法为主，辅以文献．访谈，统计．比较分析等研究方法，结合新课标，对我市目前高中体育课教改出现的新情况与新问题进行反思，对我市目前高中体育课教学改革提出了建议：应在遵循教育学与心理学基础上，从学校体育的功能层面，把握体育课的课程职能与目标，用科学精神，坚定不移的深入进行。