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记得很多年以前,曾经在《甘肃日报》上读到一首诗歌:“腊月是岁月的山坡上最后一朵鲜艳的腊梅,是季节的枝头上最后一粒果子。腊月是窗前一轮即满的月亮,是紧贴门框巴望亲人归家的目光,是远方游子归心似箭的渴望。腊月是一声声爆竹鸣奏的向往,是一副副对联贴出的殷红的吉祥,是一串串灯笼映亮的年景,是一张张年画涂亮的华章……”
由于年代久远,很多细节已经记不清了,但是那种浓厚的民俗味道,那种喜气洋洋的心情却一直留在记忆深处,挥之不去。
腊月,应该是北方最寒冷的时节。山庄、田园、草地、河流……不分彼此地分享着同一件外衣,在冰雪的封冻之下,天地世界都是白茫茫的一片。但是人们并不甘心。于是,各种鲜艳的颜色便从各家各户的大门里流淌出来。火红的辣椒,橘红的灯笼,大红的窗花,还有小姑娘们粉红的棉袄,变成了这个冰雪世界里别样的点缀。甚至是一日三餐,人们都要动动脑筋,看看能否挥舞起手中的“魔法棒”,带给家人一份彩色的心情。于是,在人们的智慧凝聚下,翠绿的腊八蒜、酱色的腊鱼腊肉腊肠、色彩缤纷的腊八粥……一样一样地被摆上了餐桌,让人们在满足了胃的需求之后,视觉上也得到了享受。
腊八蒜是华北地区的饮食习俗。相传“蒜”字和“算”字同音,近年关了,各家商号都要在这一天把整年的收支算出来。负责收债的人将腊八蒜送到欠债的人家里,对方自然心照不宣:“年关了,一年的债务该清算了。”用腊八蒜当做催债提示,倒也算是难得的苦心。
腊八粥也是一种腊月美食,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类做粥,谓之腊八粥。”实际上,关于腊八粥的传说有多个版本,原料配方也不尽相同。但是不论它究竟有着什么样的渊源,温暖、和谐的寓意总是不变的。
在这个冰封的腊月里,就让我们自己动手,用这些彩色的美食装点心情吧。
如翡如翠的腊八蒜
材料:大蒜若干头,醋一瓶(山西陈醋或者镇江香醋最好)。
做法:
1.冬至或是腊月初八开始泡制。将大蒜剥去外皮,切去蒜蒂,放入可以密封的容器;
2.将醋倒入,直至没过蒜瓣;
3.将容器密封,放置到阴冷的地方。7~10天后,蒜变绿即可食用。
营养学堂:腊八蒜有解腻祛腥、助消化的作用,还能有效地防治铅中毒。但是腊八蒜会刺激胃酸分泌,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,患有较严重的腹泻者,应禁食腊八蒜,因为腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状。
彩色心情腊八粥
原料:糯米200、红豆200 克、花生仁100 克、红枣200 克、核桃仁25 克、瓜子仁25 克、清水1500 克、葡萄干100 克、粳米200 克、白糖200 克。
做法:
1.红枣洗干净,去核,切成1 厘米大小的丁。葡萄干洗净备用。红豆,浸泡一段时间备用;
2.将糯米、粳米分别用清水淘洗干净,放入锅里,加入清水、红枣、红豆,上火烧开,慢慢熬煮,要不时搅动锅底,防止糊锅;
3.待粥煮成时,分别盛入碗内,放上葡萄干、瓜子仁、核桃仁,摆成图样,撒上白糖即成;
小贴士:
腊八粥,除主料糯米外,其他辅料可根据地方特产随意选择。花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁,亦可入粥同煮。血糖高的人请勿过多食用。
(责编
由于年代久远,很多细节已经记不清了,但是那种浓厚的民俗味道,那种喜气洋洋的心情却一直留在记忆深处,挥之不去。
腊月,应该是北方最寒冷的时节。山庄、田园、草地、河流……不分彼此地分享着同一件外衣,在冰雪的封冻之下,天地世界都是白茫茫的一片。但是人们并不甘心。于是,各种鲜艳的颜色便从各家各户的大门里流淌出来。火红的辣椒,橘红的灯笼,大红的窗花,还有小姑娘们粉红的棉袄,变成了这个冰雪世界里别样的点缀。甚至是一日三餐,人们都要动动脑筋,看看能否挥舞起手中的“魔法棒”,带给家人一份彩色的心情。于是,在人们的智慧凝聚下,翠绿的腊八蒜、酱色的腊鱼腊肉腊肠、色彩缤纷的腊八粥……一样一样地被摆上了餐桌,让人们在满足了胃的需求之后,视觉上也得到了享受。
腊八蒜是华北地区的饮食习俗。相传“蒜”字和“算”字同音,近年关了,各家商号都要在这一天把整年的收支算出来。负责收债的人将腊八蒜送到欠债的人家里,对方自然心照不宣:“年关了,一年的债务该清算了。”用腊八蒜当做催债提示,倒也算是难得的苦心。
腊八粥也是一种腊月美食,民间传说来自天竺。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说:“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类做粥,谓之腊八粥。”实际上,关于腊八粥的传说有多个版本,原料配方也不尽相同。但是不论它究竟有着什么样的渊源,温暖、和谐的寓意总是不变的。
在这个冰封的腊月里,就让我们自己动手,用这些彩色的美食装点心情吧。
如翡如翠的腊八蒜
材料:大蒜若干头,醋一瓶(山西陈醋或者镇江香醋最好)。
做法:
1.冬至或是腊月初八开始泡制。将大蒜剥去外皮,切去蒜蒂,放入可以密封的容器;
2.将醋倒入,直至没过蒜瓣;
3.将容器密封,放置到阴冷的地方。7~10天后,蒜变绿即可食用。
营养学堂:腊八蒜有解腻祛腥、助消化的作用,还能有效地防治铅中毒。但是腊八蒜会刺激胃酸分泌,患有胃溃疡及胃酸分泌过多者不宜食用。此外,患有较严重的腹泻者,应禁食腊八蒜,因为腊八蒜会加重对肠黏膜的刺激,进而加重腹泻的症状。
彩色心情腊八粥
原料:糯米200、红豆200 克、花生仁100 克、红枣200 克、核桃仁25 克、瓜子仁25 克、清水1500 克、葡萄干100 克、粳米200 克、白糖200 克。
做法:
1.红枣洗干净,去核,切成1 厘米大小的丁。葡萄干洗净备用。红豆,浸泡一段时间备用;
2.将糯米、粳米分别用清水淘洗干净,放入锅里,加入清水、红枣、红豆,上火烧开,慢慢熬煮,要不时搅动锅底,防止糊锅;
3.待粥煮成时,分别盛入碗内,放上葡萄干、瓜子仁、核桃仁,摆成图样,撒上白糖即成;
小贴士:
腊八粥,除主料糯米外,其他辅料可根据地方特产随意选择。花生仁、葡萄仁、瓜子仁、核桃仁,亦可入粥同煮。血糖高的人请勿过多食用。
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