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从文化学视角,客观分析民族传统体育与文化的理论锲机。在当前"身心健康"理念和体育锻炼逐渐呈现多元化发展的时代背景下,对民族传统体育的"身体"与"心理"的健康观念进行文化语境下的分析和探讨。研究认为:民族传统体育作为含有大量中国传统文化要素的体育项目,通过传统文化的干预和引导,在得到身体锻炼的同时,活动主体的心灵也同样获得高度认同的精神洗涤。