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强化紫菜酱的研究
【出 处】
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浙江水产学院学报
【发表日期】
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1991年06期
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下肢协调能力是体育舞蹈选手必须具备的能力之一,也是标准舞选手掌握各项技术、提高运动成绩的基础与核心。相对于标准舞其他四支舞蹈而言,快步舞舞蹈动作速度与脚步变化较快,极具瞬间变化的技巧性,因此,快步舞对下肢协调能力的要求也较高。运动训练学专家一致认为:协调能力是形成运动技能的前提条件,良好的协调能力有助于选手在完成同样的动作时降低力量的消耗,有助于提高运动的效率、高质量的掌握动作技巧,从而达到提高选
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