生活中，很多父母在孩子青春期时常会问“要怎样与孩子沟通，孩子才能听我的话？”其实，这种想法正是父母与孩子交流不畅的原因。
　　正值青春期的孩子需要的是友谊型父母，而不是处处干预管制自己的父母，他们更渴望得到他人的认可与帮助。如果父母一味的希望孩子听从自己的说教，必然会与孩子产生冲突。父母要了解孩子的身心发展特点，耐心倾听孩子的想法，以平等的姿态倾听孩子的心声。

帮助孩子确立自我同一性

　　自我同一性是一种熟悉自身的感觉，一种知道个人未来目标的感觉，一种从他信赖的人中获得期待和认可的内在自信。
　　美国心理学家埃里克森认为，孩子在12～20岁时的危机是完成自我同一性，克服角色混乱感。如果这一危机得到解决，就会形成忠诚的美德，顺利完成自我统一的发展任务；如果危机得不到解决，就会形成不确定性，出现角色混乱感。
　　当孩子进入青春期，父母所面对的实际上是婴儿期、儿童期、学龄初期和学龄期等四个阶段家庭教育的整体结果，而非单纯处于青春期的孩子。孩子的成长是长期连续的过程，此前孩子很可能已存在很多问题，孩子的自我主张和逆反情绪并非只与青春期有关。
　　进入青春期后，由于生理及心理的发展特点，孩子表现得不再那么服从，也不再那么有耐心。控制欲强的父母会与孩子发生强烈冲突，有些孩子会以粗暴的言行回应父母，甚至会离家出走。这些是父母缺乏正确的家庭教育理念，缺乏以尊重为核心的平等交流意识，不能很好地换位思考、体谅孩子的感受所导致的。也有很多父母会与青春期的孩子相处得很好。他们比较尊重孩子，能与孩子平等交流，在倾听孩子想法的同时，善于表达自己的感受和经验，成为青春期孩子的朋友。
　　父母是否善于与孩子交朋友，是帮助青春期孩子确立自我同一性的关键所在。

正确对待孩子的心理防御机制

　　青春期孩子的自我角色感，往往来自对自我角色的想象。但这很难与现实中的自己统一起来，对自己的完美幻想，会令他们更加难以接受现实中的自己。这种失落感会激发起本能的破坏力，并常常指向自己最熟悉的人，受挫后对他人或同学乃至自己的亲友产生攻击性言行。有些孩子虽不敢做出攻击性的言行，但与父母互动时会以沉默作为反抗，行为上表现出“你让向东我偏往西”的倾向。

　　因为个人认知的局限，有些父母头脑中存在着一个致命的认识误区，认为自己的经历和体验绝对高于孩子。其实，孩子所处的时代与父母所处的时代不同，他们的经历同父母有很大差异，父母以往的经验往往不适合现在的情况。如果父母承认自己的认识存在盲区，以平等的态度与孩子交流，孩子会更乐于敞开心扉；如果父母抱着建议的态度，而不是以训斥孩子的错误为前提，孩子会更容易考虑父母的建议。
　　青春期孩子对于父母言行中的控制意识会特别敏感。当他们感觉被束缚时，会认为听父母的话就意味着失去自我，自我价值保护意识会让他们极力抵御外来的控制。如果父母不了解他们的心理防御机制，就可能面对一场言语冲突的较量，或者一场难以打破的沉默僵局。
　　能否成为友谊型父母，与父母自身心理成熟度相关。孟子说过：“爱人不亲，反其仁；治人不治，反其智”。面临无法解决的亲子关系问题时，父母应学会更多地从自身找原因。在与孩子沟通的过程中，以不带个人主观偏激倾向的态度对待孩子，不贬低，不浮夸，接受孩子本真的状态，引导孩子从接纳真实的自己开始，学习以勇敢的心面对世界、面对自己的缺点、面对人际关系中的挫败。

如何当好友谊型父母

　　保持平等的心态。与孩子互动交流时，父母应以关怀孩子为基本态度，尊重孩子的感受，接纳孩子不成熟的表现，把角色调整到朋友的平行角度，尽可能以中立平等的心态对待孩子的言行。
　　建立良好的亲子关系。亲子关系是互动交流的基础，基础越坚实，沟通的效果也就會越好。可以多用目光交流，交谈中，真诚的目光会让孩子感受到父母对自己的关怀和爱意。多用一些肢体的亲密接触，让情感在接触中自然流露，增进彼此的接纳度。
　　运用良好的沟通技巧。父母要学会换位思考，多回忆自己处于青春期时的感受，用孩子年龄阶段的语境与孩子对话，让孩子感受到亲切与平等。给孩子建议时，需要思考给出的建议是否只是自己的意愿，是否考虑到孩子的接受能力及孩子的实际情况。此外，还要注意教育孩子的方式和语言，当孩子犯错时，尽量只纠正，不责备，以朋友式的语言给孩子合理的解释和建议。