【摘 要】
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几年前，我到医院做体检时，被查出血脂偏高，并患有脂肪肝。后经朋友极力推荐，长期饮用自制的花生豆浆。大约半年后再去复查，不仅血脂恢复正常，而且脂肪肝也消失了。我和老伴虽已年逾古稀，但身体依然硬朗，深感与吃花生豆浆有关。 以一个人用量计算，取黄豆50克、花生10克，淘洗干净后，用冷水浸泡至少八个小时。待黄豆、花生泡涨了，加清水約250毫升，放入电动豆浆机磨碎，然后用洁净的纱布滤出花生豆浆。过滤出的黄
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几年前，我到医院做体检时，被查出血脂偏高，并患有脂肪肝。后经朋友极力推荐，长期饮用自制的花生豆浆。大约半年后再去复查，不仅血脂恢复正常，而且脂肪肝也消失了。我和老伴虽已年逾古稀，但身体依然硬朗，深感与吃花生豆浆有关。
以一个人用量计算，取黄豆50克、花生10克，淘洗干净后，用冷水浸泡至少八个小时。待黄豆、花生泡涨了，加清水約250毫升，放入电动豆浆机磨碎，然后用洁净的纱布滤出花生豆浆。过滤出的黄豆、花生渣，再加清水250毫升，放入电动豆浆机磨一次，用纱布过滤一次。将两次得到的花生豆浆倒进锅里煮沸，加适量的白糖或冰糖调味即成，早晚温饮。
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取臭蒲根200克（鲜品加倍），加水2000毫升，煎沸十分钟左右，去渣，滤取煎液，稍凉时用煎液反复熏洗患处15分钟。洗后不用清水冲洗，将药物保留在皮肤上，晾干后，再涂抹狼毒软膏，每天2～3次，一般洗抹七天即可痊愈。 水菖蒲（或白菖蒲），因带有浓烈刺激性土腥味，故又称臭蒲。水菖蒲味辛、苦，性温，具有化痰开窍、除湿健脾、杀虫止痒的功效。在民间，人们常用本品煎洗治疗风疹瘙痒、湿疹等，效果较好。水菖蒲富含
三年前我急性痛风发作，脚掌及脚趾红肿疼痛，无法平踏，穿鞋、行走都困难。后来，一位朋友向我介绍了一个偏方：百合30克，车前草60克，加水煎煮后取药汁600毫升，每日一剂，分三次服完。我连服三剂后，疼痛减轻。服七剂后，疼痛、红肿消失。后来我痛风发作两次，服用本方仍然有效。
大枣10枚，陈皮6克，用沸水冲泡十分钟左右，饭后饮水吃枣，可以治消化不良。北方四季均可使用。 大枣是大众化的滋补果品，药食兼备。《神农本草经》中记载，大枣味甘，性温，归脾胃经，有补中益气、养血安神的功效。陈皮也是一味常用中药，味辛苦，性温，具有健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效，与大枣合用，对于脾虚引起的食欲不振、疲乏无力、大便不成形等症状，有一定的治疗作用。
最近医学界的新闻是，医院越来越难吸引到病人。病房入住率下滑，很多机构加大广告投入，聘请营销人员游说人们使用床位。竞争愈演愈烈，谁也预测不了医院会提供什么样的特别待遇，来吸引病人使用病房。 我拜访了一位为华盛顿地区大医院效力的营销顾问。他刚刚策划出一套方案，并为此兴奋不已。 “你觉得弄个月度手术俱乐部怎么样？”他问我。 “听起来不错，”我跟他说，“如果加入俱乐部，会有什么好处呢？” 他给我看
我在维多利亚州的一个很小的村镇里成长，我接受很普通的、可说是有点保守的教育。我去上学，跟朋友出去玩，也会跟我妹妹打架。一切都很普通。当我15岁时，一个来自当地社区的人跟我爸妈说，希望把我提名为社区成就奖的候选人。而我爸妈却说：“哦，那实在太好了，但是这里明显有个问题，她根本一事无成啊。” 他们是对的。我只是上学，拿到好成绩，在老妈的理发沙龙里干着很普通的课后兼职。爸妈是对的，我一直在做的都是常事
有一个贫穷的农夫，家里揭不开锅了，他打算上老爷家去借点儿粮食。为了给老爷带点礼物，他捉了一只鹅，把它烤熟，带着上老爷家去了。 老爷收下了鹅，说：“谢谢你给我送来了鹅，不过我不知道，我们该怎样分吃你的这只鹅。我有妻子、两个儿子和两个女儿，怎样分才能使大家都满意呢？” 农夫说：“我来分。”他拿起一把刀子，把鹅头切下来，对老爷说：“一家人以您为首，这头归您。”接着，他把鹅屁股切下来，递给太太说：“您
鲁利和安娜是一对普通的夫妻，他们在一个普通的居民区里的一幢普通的房子里居住。像别的普通人一样，他们算计着花钱，努力使收支平衡，让孩子们尽可能过得好一些。他们的普通还以另一种方式存在着———他们时不时也会发生争吵，为了谁对谁错而争得面红耳赤。直到有一天发生了一件非常不普通的事情。 “安娜，我发现我有一个神奇的柜子，打开它的抽屉，里面装满了我的袜子和内衣，”鲁利说，“可是几乎没有一件是我自己買的——
记得那是10月份一个阳光灿烂的日子，被确诊为癌症后的第六个月。那时我刚刚经历了一个疗程的化疗，身体差不多快要虚脱了。那天我躺在二楼卧室的床上，透过窗户，看到妈妈正在院子的温室里帮我收番茄。不能出去和妈妈在一起共享阳光，收获劳动的果实，我非常沮丧。我感觉生活对我不公。 尽管当时我怨天尤人，但我清醒地知道，面对癌症，我应该做点什么，不能任由它宰割。于是我竭力让自己信服，患上癌症并非是一件糟糕的事，它
我有一个同事，年轻时皮肤非常不错，也不长痘痘，没想到刚步入中年，脸上的痘痘就蔓延开了，刚开始她也没在意，没想到三四个月后就长了一脸。我说这可能跟她近来工作压力大、长期精神紧张有关。 除了建议她少吃辛辣刺激食物外，我还告诉她一个外用的小妙招。 取冬青叶30克，凡士林100克。具体做法是：先把凡士林放入锅中溶化，随后加入冬青叶，熬到叶子变色后，把叶子挑出来，等凡士林冷却变成膏状，找个瓶子将其密封起
我以前每年到了冬天，皮肤干燥，全身发痒，痒到哪里抓到哪里，非要抓出血，痛极难忍才罢休。有一次，我突然想起在哪里看到過中药荆芥有止痒的功能，对任何类型荨麻疹及瘙痒症均有疗效。 于是我从中药店购买荆芥50克，将它粗搓为末，装入自制布袋扎紧，用布袋在痒的部位摩擦，药末使皮肤润滑而止痒。这种方法简便又省钱，我现在每年都用它，效果显著，胜过“老头乐”。