古镇“手拿”糍粑 走向世界

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【正】重庆中山古镇最出名的就是古镇老街及周边庄园核心区10平方公里,可考历史上千年。老街沿笋溪河而建,全长1586米,有铺面453间。现保存完好1132米,铺面307间。整条街道以青石铺设,整条老街雨不湿鞋、日不能晒、冬暖夏凉。还保留了老茶馆、老酒馆、老药房、剃头铺、打铁铺等传统作坊。
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长寿定义是:我们不仅要活得久,更要活的健康、活的快乐,步入中老年后,身体器官机能正逐渐退化中,各种大小毛病也随之而来,“老来最怕病来磨”若不好好照顾身体,健康将会逐渐走下坡,生活的品质也会大打折扣,因此如何好好保养自己兼顾身心灵三方面,是每位银发族朋友必须重视的生活课题!  年长者生理变化  1、新陈代谢,基础代谢率下降,容易产生肥胖问题。  2、消化功能减退,肠胃功能蠕动变慢影响消化速度,除了影