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曲棍球运动具有悠久的历史,在奥运比赛中也占有一席之地。中国的曲棍球运动开始于二十世纪的七十年代,相关比赛还有很大的改进空间。曲棍球比赛的运动强度很大,比赛时间相对较长,对运动员的体能有更高的要求,本文对这项运动的体能特征与对应训练方式进行了研究,希望能为我国曲棍球运动和比赛的进步提供参考。