【摘 要】
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<正> 虽然我们的生活里充满变化,令我们心情时而乐,时而不悦,甚至烦恼,可是假如我们的心情很烦燥、焦急、苦闷或生气,让我们觉得心理上有所痛苦,也影响日常生活,就可称为遭遇
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<正> 虽然我们的生活里充满变化,令我们心情时而乐,时而不悦,甚至烦恼,可是假如我们的心情很烦燥、焦急、苦闷或生气,让我们觉得心理上有所痛苦,也影响日常生活,就可称为遭遇了“心理问题”。这种心理问题通常都是直接或间接的受到个人心理因素、人际关系或环境问题而产生,假如把这些困扰的因素除去或减少,所感到的心情症状大都会随而消失,恢复健康的心理状态。譬如,失恋的人,这个星期伤心得不想活,可是下个星期说不定与情人恢复合好,就不再伤心,还会很高兴呢。
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