【摘 要】
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人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑都通过经络紧密相连,相互影响,可以说,经络是人体的生命之河.肺是人体内的宰相,古已有“肺朝百脉”之说,肺是人体内外气体交换的场所,也是主宰统筹体内精气运行的重要脏器,不论是人体正常生命活动的维持,还是旺盛生命力的保持和生活质量的提高,都与肺的工作水平密切相关.因此,对肺经进行有针对性的体育锻炼,维持、改善并增强肺脏的生理机能,保持全身气血畅通,是强身健体和养生祛病的关键.
【机 构】
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陇南师范高等专科学校体育与健康学院,甘肃 成县 742500
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人体经络是一套具有强大自我调节能力的系统,五脏六腑都通过经络紧密相连,相互影响,可以说,经络是人体的生命之河.肺是人体内的宰相,古已有“肺朝百脉”之说,肺是人体内外气体交换的场所,也是主宰统筹体内精气运行的重要脏器,不论是人体正常生命活动的维持,还是旺盛生命力的保持和生活质量的提高,都与肺的工作水平密切相关.因此,对肺经进行有针对性的体育锻炼,维持、改善并增强肺脏的生理机能,保持全身气血畅通,是强身健体和养生祛病的关键.
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