【摘 要】
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身体功能训练包括功能训练和物理治疗两个方面.运动功能训练是针对无运动障碍的人群进行的身体运动能力训练,也是身体功能训练的主体内容,物理治疗主要用于运动员开始训练前
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身体功能训练包括功能训练和物理治疗两个方面.运动功能训练是针对无运动障碍的人群进行的身体运动能力训练,也是身体功能训练的主体内容,物理治疗主要用于运动员开始训练前的运动功能障碍诊断,并根据诊断结果有针对性地进行运动功能障碍矫正,目的是通过系统的矫正训练来消除运动功能障碍,消除动作代偿,为进一步功能训练奠定物质基础.身体功能训练应注重动力链的作用,训练中将人看作是一个动力链,避免单一环节的训练.从根本上讲,这种训练方式是将自身体重控制在多维度中的动作模式,通过全面的的训练,从整体上提高身体运动系统的工作机能
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