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为了能够使学生在体育课堂中获得更多的快乐，在体育的实施过程中，我们对音乐运用于课堂教学进行了更深层次的探究；以前，课堂上音乐的运用只是为了渲染一下课堂气氛，而我们的研究不仅为了渲染课堂气氛，而且在此基础之上，根据人的气质类型进一步探索运用音乐提高运动能力的时间学问题。使音乐的渗透不仅仅停留在原来的层面，而向更深层的内涵探索，然而，在实际的研究过程中，由于水平有限，再加上学生人数众多较复杂，我们的研究很肤浅，但毕竟迈出了可喜的一步，相信为以后的研究提供诸多有益的启示。
一、重视体育实践的安全性
学校的安全性教育一直受到全社会的关注，每学年在全市范围内总有学生在学校、在体育课上造成伤害，甚至死亡，因此，在我们课题研究的过程中，安全性问题受到高度重视，在实验前，为了预防伤害事故的发生，我们在全校范围内进行了抽样调查（见伤害事故调查汇总表），针对以上产生伤害事故几方面的原因，在研究过程中我们加强了这方面的调控，并采取了一系列有效的措施。
学校伤害事故的防止一直是社会关注的焦点，如何在体育课中预防伤害事故的发生，对我们体育教育工作是责无旁贷的，因此，在实验过程中，我们一直把安全教育当作一项重要工作来抓，学生伤害事故的发生与学生缺乏安全意识有很大的关系，在工作中，我们要求体育教师在平时的体育课上做到“课前讲，课中提，课后无伤才第一”，因此，在实验过程中无事故发生，防患于未然。
严密的课堂教学次序是减少伤害事故的有效途径之一，对不同情况、不同性质的体育采取不同的教法，并根据过去的学业水平和本课的任务，事先进行严密的组织，并在练习过程中通过观察学生的脸色是否过红或苍白（异常的）；学生动作的协调性、失误率等情况及时指导，以免发生伤害事故的，并在实践过程中，采用小组合作的教学方式，充分利用班干部的带头示范作用，协助老师参与管理，并采用小干部“轮流制”的形式，调动学生练习的自觉性与积极性，防止伤害事故的发生。
二、努力实现课堂教学的延伸
体育是人发展的重要内容，是全面提高生活质量不可缺少的组成部分，又是全面发展教育的重要手段。因此，在学校层面研究的基础上，积极探索学校、家庭、社区一体化体育发展的问题，实现课堂教学的延伸，这是新世纪我国全面推进素质教育的要求，也是本学课领域急需解决的一个新课题，在研究过程中，我们主要是通过访谈的形式，对部分学生、家长进行调查，并对金路村、万宏村社区的主要领导及社区的场地器材、经费等进行了调查，结果表明，由于农村地区受健身观念落后、组织管理网络不完善、经济基础薄弱等因素的影响，在农村地区实施一体化到目前为止，条件还不够成熟，相信随着临港新城大开发的启动，实施一体化进程即将会实现。
三、双侧肢体运动体育开发的途径与方法
在学校体育中，对于双侧肢体运动体育的开发，我们不仅要体现素质教育的基本要求——全面提高学生的素质；更要明确双侧肢体运动体育开发的基本原则、方法和途径。因此，在实验前我们查阅了大量的文献资料，并将其加以分析、归类、总结。明确了开发的原则、途径和方法，理清了思路。
任何带有开发性的研究，都属于创新，双侧肢体运动体育的开发也属于一种创新研究，但是，创新性研究需要有根据地创新，也就是说需要科学的理论知识为依据，不是盲目的、主观随意的，如果开发的东西讲不出个所以来，说不定开发的东西是不科学的呢？如果没有实际价值的话，谈什么创新？因此，体育的开发必须要有科学性。
在实际体育的开发过程中，双侧肢体运动体育的开发，由于范围比较广，在现实生活和整个教学过程中不可能面面俱到。当今教育界提出“终身教育”，那么，如何使学生受到“终身教育”。关键是使学生在理论知识和方法上的升华，这就要求我们所开发的体育具有指导意义，使学生学了一项体育，能够感悟到另一体育，能够做到触类旁通，这样的体育才更具有价值。
下肢强化法是指在运动过程中强化下肢左脚与右脚的练习。如双脚夹球跳体育，参与者站于比赛起点线后，用左右脚夹住球，比赛开始，练习者在夹住球的情况下向前跳跃，在规定的距离中，先冲过终点线者为胜。上下肢交叉强化法是指在运动过程中强化上肢的左手与下肢的右脚或者上肢的右手与下肢的左脚的练习。如手脚交叉滚球比赛，参与者在起点单脚离地，并用异侧的手持一圈，比赛开始，练习者一面用单脚跳跃向前，同时用异侧的手持圈于地向前滚动，以先冲过终点线者为胜。
根据教育部的政策规定，各级各类学校配备的体育设施，至少有一个标准的田径场，篮球场，有篮球、足球、排球、羽毛球等器材。但是由于农村经济的落后，教育投入资金短缺，合格校舍建设与支付教师工资都占用了教育投入的主要部分，用于场地、器材建设的经费微乎其微，大部分农村中小学场地、器材存在着客观的问题。体育毕竟是通过运动来实现的，光有满腹的理论，而不去进行身体练习，怎能达到增强学生体质的目的，面对现实问题，我们不能一味的感叹，感叹解决不了问题，而要集思广益，因地制宜，根据本校的实际情况，利用本校一切可用的教育资源，来挖掘，来开发一些新的运动体育，充实自己的教学内容，满足学生的健身渴望。如我校有一些迪斯高健身车，练的时间一长，学生对其失去了兴趣，在一边无人问津，于是，在课上我组织学生打破常规，用双手进行迪斯高健身车的比赛，结果在练习的时候，学生特别的兴奋，课堂气氛很活跃，效果很好。 利用本土易得的教育资源进行开发，每一个地域都有其本土特有的教育资源，对体育健康的教育资源来说更容易利用。
一、重视体育实践的安全性
学校的安全性教育一直受到全社会的关注，每学年在全市范围内总有学生在学校、在体育课上造成伤害，甚至死亡，因此，在我们课题研究的过程中，安全性问题受到高度重视，在实验前，为了预防伤害事故的发生，我们在全校范围内进行了抽样调查（见伤害事故调查汇总表），针对以上产生伤害事故几方面的原因，在研究过程中我们加强了这方面的调控，并采取了一系列有效的措施。
学校伤害事故的防止一直是社会关注的焦点，如何在体育课中预防伤害事故的发生，对我们体育教育工作是责无旁贷的，因此，在实验过程中，我们一直把安全教育当作一项重要工作来抓，学生伤害事故的发生与学生缺乏安全意识有很大的关系，在工作中，我们要求体育教师在平时的体育课上做到“课前讲，课中提，课后无伤才第一”，因此，在实验过程中无事故发生，防患于未然。
严密的课堂教学次序是减少伤害事故的有效途径之一，对不同情况、不同性质的体育采取不同的教法，并根据过去的学业水平和本课的任务，事先进行严密的组织，并在练习过程中通过观察学生的脸色是否过红或苍白（异常的）；学生动作的协调性、失误率等情况及时指导，以免发生伤害事故的，并在实践过程中，采用小组合作的教学方式，充分利用班干部的带头示范作用，协助老师参与管理，并采用小干部“轮流制”的形式，调动学生练习的自觉性与积极性，防止伤害事故的发生。
二、努力实现课堂教学的延伸
体育是人发展的重要内容，是全面提高生活质量不可缺少的组成部分，又是全面发展教育的重要手段。因此，在学校层面研究的基础上，积极探索学校、家庭、社区一体化体育发展的问题，实现课堂教学的延伸，这是新世纪我国全面推进素质教育的要求，也是本学课领域急需解决的一个新课题，在研究过程中，我们主要是通过访谈的形式，对部分学生、家长进行调查，并对金路村、万宏村社区的主要领导及社区的场地器材、经费等进行了调查，结果表明，由于农村地区受健身观念落后、组织管理网络不完善、经济基础薄弱等因素的影响，在农村地区实施一体化到目前为止，条件还不够成熟，相信随着临港新城大开发的启动，实施一体化进程即将会实现。
三、双侧肢体运动体育开发的途径与方法
在学校体育中，对于双侧肢体运动体育的开发，我们不仅要体现素质教育的基本要求——全面提高学生的素质；更要明确双侧肢体运动体育开发的基本原则、方法和途径。因此，在实验前我们查阅了大量的文献资料，并将其加以分析、归类、总结。明确了开发的原则、途径和方法，理清了思路。
任何带有开发性的研究，都属于创新，双侧肢体运动体育的开发也属于一种创新研究，但是，创新性研究需要有根据地创新，也就是说需要科学的理论知识为依据，不是盲目的、主观随意的，如果开发的东西讲不出个所以来，说不定开发的东西是不科学的呢？如果没有实际价值的话，谈什么创新？因此，体育的开发必须要有科学性。
在实际体育的开发过程中，双侧肢体运动体育的开发，由于范围比较广，在现实生活和整个教学过程中不可能面面俱到。当今教育界提出“终身教育”，那么，如何使学生受到“终身教育”。关键是使学生在理论知识和方法上的升华，这就要求我们所开发的体育具有指导意义，使学生学了一项体育，能够感悟到另一体育，能够做到触类旁通，这样的体育才更具有价值。
下肢强化法是指在运动过程中强化下肢左脚与右脚的练习。如双脚夹球跳体育，参与者站于比赛起点线后，用左右脚夹住球，比赛开始，练习者在夹住球的情况下向前跳跃，在规定的距离中，先冲过终点线者为胜。上下肢交叉强化法是指在运动过程中强化上肢的左手与下肢的右脚或者上肢的右手与下肢的左脚的练习。如手脚交叉滚球比赛，参与者在起点单脚离地，并用异侧的手持一圈，比赛开始，练习者一面用单脚跳跃向前，同时用异侧的手持圈于地向前滚动，以先冲过终点线者为胜。
根据教育部的政策规定，各级各类学校配备的体育设施，至少有一个标准的田径场，篮球场，有篮球、足球、排球、羽毛球等器材。但是由于农村经济的落后，教育投入资金短缺，合格校舍建设与支付教师工资都占用了教育投入的主要部分，用于场地、器材建设的经费微乎其微，大部分农村中小学场地、器材存在着客观的问题。体育毕竟是通过运动来实现的，光有满腹的理论，而不去进行身体练习，怎能达到增强学生体质的目的，面对现实问题，我们不能一味的感叹，感叹解决不了问题，而要集思广益，因地制宜，根据本校的实际情况，利用本校一切可用的教育资源，来挖掘，来开发一些新的运动体育，充实自己的教学内容，满足学生的健身渴望。如我校有一些迪斯高健身车，练的时间一长，学生对其失去了兴趣，在一边无人问津，于是，在课上我组织学生打破常规，用双手进行迪斯高健身车的比赛，结果在练习的时候，学生特别的兴奋，课堂气氛很活跃，效果很好。 利用本土易得的教育资源进行开发，每一个地域都有其本土特有的教育资源，对体育健康的教育资源来说更容易利用。