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长跑诀窍：「三不为李邦云二十多年我一直坚持长跑。欲问我持之以恒的诀窍，就是坚持“三不为”。即不为风雨所阻，不为外出所难，不为场地所困。不为风雨所阻寒来暑往，风霜雨雪，四季更替，这是大自然的规律。要坚持长跑，就得克服各种自然条件所带来的困难。一般来说，...
长跑诀窍:“三不为”
【摘 要】
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长跑诀窍：「三不为李邦云二十多年我一直坚持长跑。欲问我持之以恒的诀窍，就是坚持“三不为”。即不为风雨所阻，不为外出所难，不为场地所困。不为风雨所阻寒来暑往，风霜雨雪，四季更
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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1998年2期
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