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快速伸缩复合训练是一种提高下肢爆发力的训练方法,在军兵种基础体能和技能训练的应用中日趋广泛。本文通过查阅国内外文献,对快速伸缩复合训练的释义、原理及在军事体能技能训练中的应用进行阐述,旨在为提高军兵种体能与技能水平、预防军事损伤提供理论与应用参考。
快速伸缩复合训练在军事体能技能训练中的应用
【摘 要】
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快速伸缩复合训练是一种提高下肢爆发力的训练方法,在军兵种基础体能和技能训练的应用中日趋广泛。本文通过查阅国内外文献,对快速伸缩复合训练的释义、原理及在军事体能技能
【机 构】
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海军航空大学
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2021年4期
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